ร่องแก้มลึก ปัญหาที่แก้ได้! รู้สาเหตุ พร้อมวิธีแก้ไขให้ใบหน้ากลับมาเต็มอิ่ม ดูเด็กอีกครั้ง

ใคร ๆ ก็อยากมีใบหน้าที่ดูอ่อนเยาว์ เรียบเนียน ดูเต็มอิ่ม แต่เมื่ออายุมากขึ้น ริ้วรอยแห่งวัยก็เริ่มเด่นชัด โดยเฉพาะ "ร่องแก้มลึก" ที่ทำให้หน้าดูแก่กว่าวัย โทรม ไม่สดใส
แล้วนอกจากอายุที่มากขึ้น ร่องแก้มลึก เกิดสาเหตุอะไรอีกบ้าง บทความนี้จะพาทุกคนไปทำความรู้จักกับปัญหาร่องแก้มลึกให้มากขึ้น พร้อมแนะวิธีแก้ร่องแก้มลึกแบบเห็นผลทันทีด้วยการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม หัตถการยอดนิยมสำหรับคนที่อยากดูเด็กกว่าวัย
 

 
ร่องแก้มลึก คืออะไร ?

ร่องแก้มลึก (Nasolabial folds) เป็นรอยย่นที่มีลักษณะเป็นเส้นโค้งจากปีกจมูกลงมาถึงมุมปาก เกิดจากการเสื่อมสภาพของผิวเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่น คอลลาเจน และไขมันใต้ผิว ส่งผลให้ผิวบริเวณนี้ยุบตัวและเกิดเป็นร่องลึกที่ชัดเจนขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความสวยงาม แต่ยังทำให้หลายคนรู้สึกสูญเสียความมั่นใจด้วย
 

 
6 สาเหตุที่ทำให้ร่องแก้มลึก

นอกจากอายุที่มากขึ้นแล้ว ร่องแก้มลึกยังอาจเกิดจากปัจจัยอื่น เช่น
1. กระดูกใต้ตายุบตัว
กระดูกบริเวณใต้ตาเกิดการยุบตัว จะพบมากในคนที่อายุ 30 ปีขึ้นไป เป็นผลมาจากการเสื่อมสภาพของเซลล์กระดูกและการลดลงของแร่ธาตุในกระดูก ปัญหาที่ตามมาเมื่อกระดูกใต้ตายุบตัว จะทำให้เนื้อเยื่อบริเวณแก้มด้านบนหย่อนลงมาสะสมที่บริเวณเหนือร่องแก้ม ส่งผลให้ร่องแก้มลึกและชัดเจนมากขึ้น
2. กระดูกร่องแก้มยุบตัว
กระดูกบริเวณร่องแก้มยุบ มักพบในคนที่อายุระหว่าง 20-30 ปี ในระยะแรกรอยร่องแก้มอาจยังไม่ลึกมากนัก เนื่องจากกระดูกใต้ตายังไม่ยุบตัวมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไป การยุบตัวของกระดูกทั้งสองส่วนนี้จะทำให้ร่องแก้มลึกและชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ
การยุบตัวของกระดูกร่องแก้มเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างกระดูกใบหน้าตามอายุ หรือพันธุกรรม รวมถึงพฤติกรรมเสี่ยงอื่น ๆ ที่ทำให้กระดูกร่องแก้มยุบตัว เช่น การสูบบุหรี่หรือการได้รับแสงแดดมากเกินไป
3. กล้ามเนื้อดึงตัว เพราะยิ้มบ่อย
การแสดงอารมณ์บนใบหน้า โดยเฉพาะการยิ้มและหัวเราะ เป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพจิตและการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่การใช้กล้ามเนื้อบริเวณร่องแก้มบ่อย ๆ อาจส่งผลให้เกิดร่องแก้มลึกได้เช่นกัน เพราะจะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณร่องแก้มจะถูกดึงให้แข็งแรงขึ้น ทำให้เกิดรอยย่นหรือร่องบนผิวหนัง เมื่อทำซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน รอยย่นเหล่านี้อาจกลายเป็นร่องถาวรชัดเจนขึ้น
4. ผิวแห้ง
สภาพผิวที่แห้ง เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ส่งผลให้เกิดร่องแก้มลึกได้ง่ายขึ้น เพราะผิวที่ขาดความชุ่มชื้นจะมีความยืดหยุ่นน้อยลง ทำให้เกิดรอยย่นและริ้วรอยได้ง่าย รวมถึงทำให้ร่องแก้มที่มีอยู่แล้วดูลึกและชัดเจนมากขึ้น
สาเหตุของผิวแห้งอาจมาจากหลายปัจจัย เช่น สภาพอากาศ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสม หรือการขาดการบำรุงผิวที่เพียงพอ
5. พฤติกรรมการใช้ชีวิต
นอกจากปัญหาสภาพผิวแห้งที่ทำให้ร่องแก้มลึกแล้ว พฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง เช่น การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำก็เป็นปัจจัยที่ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น รวมถึงการรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์และขาดน้ำ ก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพผิวเช่นกัน
6. ปัจจัยภายนอกอื่น ๆ
นอกจากปัจจัยที่กล่าวมาแล้ว ยังมีปัจจัยภายนอกอื่น ๆ ที่ส่งผลต่อการเกิดร่องแก้มลึก เช่น มลภาวะในอากาศ ฝุ่นละออง รังสี UV จากแสงแดด หรือกระทั่ง การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ไม่เหมาะสมกับผิว สิ่งเหล่านี้สามารถทำลายคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวหนัง ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดร่องแก้มลึกได้
 

 
ร่องแก้มลึก ส่งผลต่อใบหน้าอย่างไร ?
ปัญหาร่องแก้มลึกส่งผลกระทบต่อความมั่นใจ เนื่องจากทำให้ใบหน้าดูแก่กว่าอายุจริง ซึ่งร่องแก้มที่ลึกและชัดเจนทำให้ใบหน้าดูหย่อนคล้อย ขาดความสดใส และอาจทำให้ดูเหนื่อยล้าหรือไม่มีชีวิตชีวา
นอกจากนี้ยังมีความเชื่อเกี่ยวกับโหงวเฮ้งที่ว่า ร่องแก้มลึกอาจส่งผลต่อชะตาชีวิตและความสัมพันธ์กับผู้อื่น แม้ว่าจะเป็นเพียงความเชื่อ แต่ก็สะท้อนให้เห็นถึงผลกระทบทางจิตใจที่ปัญหานี้มีต่อผู้คน
 

 
ร่องแก้มลึก ปัญหาที่แก้ได้ ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม

การฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม เป็นวิธีแก้ปัญหาร่องแก้มลึกที่เห็นผลชัดเจนและรวดเร็ว ฟิลเลอร์ที่ใช้มักเป็นสารไฮยาลูโรนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) ที่มีคุณสมบัติช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นและเติมเต็มในชั้นผิว เมื่อฉีดฟิลเลอร์เข้าไปในบริเวณร่องแก้ม จะช่วยเติมร่องแก้ม ยกผิวขึ้น เติมเต็มช่องว่างที่เกิดจากการสูญเสียไขมันใต้ผิว และลดความลึกของร่องแก้ม ทำให้ใบหน้าดูอิ่มเอิบ สมดุล และสดใสมากขึ้น
ข้อดีของการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม

เห็นผลลัพธ์ทันที ร่องแก้มดูตื้นขึ้นและใบหน้าดูอ่อนเยาว์
ให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
เป็นวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดและไม่ต้องพักฟื้น หลังทำสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
ผลลัพธ์ยาวนาน 6-24 เดือน ขึ้นอยู่กับยี่ห้อและการดูแลหลังฉีด
นอกจากการเติมเต็มร่องแก้ม ฟิลเลอร์ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิว ทำให้ผิวมีความยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น


 

 
ดูแลตัวเองอย่างไรให้ไม่เกิดร่องแก้มลึก
การป้องกันการเกิดร่องแก้มลึกเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาความอ่อนเยาว์ของใบหน้า โดยสามารถทำได้หลายวิธี ดังนี้

หลีกเลี่ยงแสงแดดและรังสี UV โดยใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงผิว
ดื่มน้ำให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 1.5-2 ลิตร
ออกกำลังกายสม่ำเสมอเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด
หลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง เช่น การนอนดึก ความเครียด การสูบบุหรี่ และการดื่มแอลกอฮอล์
ดูแลผิวอย่างถูกวิธี เช่น การทำความสะอาดเครื่องสำอางอย่างหมดจด และไม่ขัดถูผิวแรงเกินไป

 

 
สรุป
ร่องแก้มลึกเป็นปัญหาที่ทำให้ใบหน้าดูแก่ก่อนวัย เกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การยุบตัวของกระดูก อายุที่มากขึ้น การยิ้มบ่อย ผิวแห้ง และพฤติกรรมการใช้ชีวิต
แต่ปัญหาหาร่องแก้มลึกสามารถแก้ไขได้ด้วยการฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม เพื่อเติมร่องแก้มให้ดูอวบอิ่ม ร่วมการดูแลตัวเอง หลีกเลี่ยงแสงแดด รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยง ก็จะช่วยปกป้องผิวให้มีความแข็งแรง ลดโอกาสในการเกิดปัญหาร่องแก้มได้อย่างมีประสิทธิภาพ