ตีเทนนิสให้สนุก ไม่สะดุดกับอาการบาดเจ็บ

การเล่นเทนนิสอย่างต่อเนื่องอาจทำให้รู้สึกเจ็บหรือปวดที่ข้อศอกด้านนอก โดยเฉพาะเมื่อใช้ท่า Backhand ซ้ำๆ หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นสัญญาณของ Tennis Elbow หรือที่เรียกกันว่า “ภาวะข้อศอกเทนนิส” (Lateral Epicondylitis)

Tennis Elbow คืออาการอักเสบของเส้นเอ็นที่ยึดกล้ามเนื้อบริเวณข้อศอกด้านนอก ซึ่งเกิดจากการใช้งานซ้ำๆ โดยเฉพาะการเคลื่อนไหวที่ต้องเกร็งข้อมือและแขน เช่น การตีแบ็กแฮนด์ในเทนนิส การยกของหนัก หรือแม้แต่การใช้คอมพิวเตอร์นานๆ ก็อาจเกิดได้เช่นกัน

สัญญาณที่ไม่ควรมองข้าม

• ปวดบริเวณข้อศอกด้านนอก โดยเฉพาะเวลาจับของ ยกของ หรือบิดข้อมือ
• อาการปวดอาจร้าวลงไปที่แขนท่อนล่าง
• รู้สึกเจ็บเมื่อกดที่ข้อศอกด้านนอก
• อาจมีอาการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อแขนเมื่อใช้งานนานๆ

ทำไม BluMed ถึงตอบโจทย์สำหรับผู้ที่เป็น Tennis Elbow?

• การวินิจฉัยที่แม่นยำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู
• ใช้เทคโนโลยีฟื้นฟูทางกายภาพ เช่น คลื่นอัลตราซาวด์ หรือ shockwave เพื่อลดการอักเสบเรื้อรัง
• ออกแบบโปรแกรมการเคลื่อนไหวเฉพาะบุคคล เพื่อให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นฟื้นตัวอย่างปลอดภัย
• รวมบริการด้านสุขภาพเข้ากับการท่องเที่ยวพักผ่อนในญี่ปุ่น ช่วยลดความเครียดที่อาจเป็นตัวเร่งอาการปวด

หากคุณกำลังมองหาการดูแลสุขภาพในญี่ปุ่นที่ทั้งสะดวก ปลอดภัย และไว้ใจได้ BluMed คือผู้ช่วยที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการแบบครบวงจร ตั้งแต่การเดินทาง การประสานงานกับคลินิกชั้นนำ การดูแลผู้ป่วย ไปจนถึงบริการล่ามภาษาโดยเฉพาะสำหรับคนไทย ให้คุณเข้ารับการรักษาในญี่ปุ่นได้อย่างไร้กังวล

• การประสานงานกับคลินิกคุณภาพ อย่าง Okuno Clinic คลินิกเฉพาะทางด้านการรักษาอาการปวดเรื้อรัง เช่น ปวดไหล่ ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลังเรื้อรัง และออฟฟิศซินโดรม
  
  
• ให้คำปรึกษาและวางแผนการรักษาแบบเฉพาะบุคคล โดยคำนึงถึงอาการเฉพาะของแต่ละคน
  
  
• บริการล่ามและแปลภาษาแบบส่วนตัว ดูแลตลอดกระบวนการรักษา เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องและครบถ้วน
  
  
• ดูแลเรื่องเอกสาร การนัดหมาย และการเดินทาง ตั้งแต่ต้นจนจบ

ทั้งนี้ Okuno Clinic เป็นคลินิกที่มีความเชี่ยวชาญด้านอาการปวดข้อ เส้นเอ็น และกล้ามเนื้อ ที่มีชื่อเสียงในด้านการรักษาอย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรก สาขา Tokyo Aoyama (Omotesando) มีการเดินทางที่สะดวก ตั้งอยู่ใจกลางเมือง พร้อมให้บริการผู้ที่ต้องการดูแลร่างกายอย่างลึกซึ้งและตรงจุด

หากคุณกำลังเผชิญกับอาการปวดข้อศอกจากการเล่นเทนนิส หรือปวดเรื้อรังจากการใช้งานแขนซ้ำๆอย่าปล่อยให้อาการเรื้อรังเป็นอุปสรรคในชีวิตประจำวัน ให้ BluMed ร่วมกับ Okuno Clinic ดูแลคุณอย่างตรงจุด พร้อมเริ่มต้นการฟื้นฟูสุขภาพอย่างจริงจังและถูกวิธีที่ญี่ปุ่นวันนี้!

ติดต่อเราได้ที่

โทรศัพท์: 02-661-7686

เว็บไซต์: https://blumedth.com

LINE Official: @blumed