กดสิวเสี้ยนเองได้ไหม ทำถูกวิธีหรือทำร้ายผิวมากกว่าเดิม

กดสิวเสี้ยนเองได้ไหม ทำถูกวิธีหรือทำร้ายผิวมากกว่าเดิม
สิวเสี้ยนเป็นปัญหากวนใจที่ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน แม้จะไม่ใช่สิวอักเสบ แต่ก็ทำให้หลายคนหมดความมั่นใจ โดยเฉพาะเมื่อมองใกล้ๆ แล้วเห็นจุดดำๆ บริเวณจมูก คาง หรือแก้ม หลายคนอาจสงสัยว่าเราสามารถกดสิวเสี้ยนเองได้หรือไม่ หรือควรไปพบแพทย์เพื่อกดสิวเสี้ยนออกให้ปลอดภัยกว่ากัน ?

 

บทความนี้จะช่วยไขข้อสงสัย พร้อมแนะนำวิธีจัดการสิวเสี้ยนอย่างถูกต้อง เพื่อให้ผิวเรียบเนียน กระจ่างใส และลดโอกาสเกิดสิวเสี้ยนซ้ำ

 

กดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองได้ไหม? ทำอย่างไรให้ปลอดภัยที่สุด
การกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองเป็นทางเลือกที่หลายคนทำเป็นประจำเพื่อกำจัดสิวเสี้ยนที่กวนใจ โดยเฉพาะบริเวณจมูกและคาง แต่รู้หรือไม่ว่าหากกดสิวเสี้ยนผิดวิธี อาจทำให้รูขุมขนอักเสบ ผิวระคายเคือง หรือเกิดรอยแผลเป็นได้ ดังนั้น ก่อนจะกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง ควรทำความเข้าใจวิธีที่ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาที่อาจตามมา

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง

1. สิวเสี้ยนคืออะไร
   สิวเสี้ยนเกิดจากการอุดตันของน้ำมัน (ซีบัม) และเซลล์ผิวที่ตายแล้วในรูขุมขน เมื่อตกค้างนานๆ และสัมผัสกับอากาศ อาจเกิดการออกซิเดชันทำให้เห็นเป็นจุดดำ
2. ความเสี่ยงในการกดสิวเสี้ยนเอง
1. กดแรงเกินไปอาจทำให้รูขุมขนเสียหายและเกิดรอยแผลเป็น
2. หากใช้อุปกรณ์ที่ไม่สะอาด อาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อและทำให้เกิดสิวอักเสบ
3. กดสิวเสี้ยนผิดวิธีอาจทำให้สิวเสี้ยนกลับมาเป็นซ้ำเร็วขึ้น
3. สิวเสี้ยนประเภทไหนที่เหมาะกับการกด?
1. สิวเสี้ยนหัวดำที่เห็นชัดและไม่ได้ฝังลึก
2. สิวเสี้ยนที่ไม่อักเสบและไม่เจ็บเมื่อสัมผัส

ขั้นตอนกดสิวเสี้ยนให้ปลอดภัยและได้ผลดี

1. ทำความสะอาดผิวหน้าและมือก่อนกดสิวเสี้ยน
1. ล้างหน้าให้สะอาดด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิว
2. ล้างมือด้วยสบู่หรือใช้แอลกอฮอล์เช็ดมือเพื่อลดโอกาสเกิดการติดเชื้อ
2. อบไอน้ำหรือใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นประคบผิว
1. ช่วยเปิดรูขุมขนและทำให้สิวเสี้ยนหลุดออกง่ายขึ้น
2. ประคบใบหน้าด้วยผ้าชุบน้ำอุ่นประมาณ 5-10 นาที
3. ใช้อุปกรณ์กดสิวเสี้ยนที่สะอาด
1. ควรใช้ที่กดสิวที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว หลีกเลี่ยงการใช้มือเปล่ากดสิวเสี้ยนเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
4. กดสิวเสี้ยนอย่างอ่อนโยน
1. วางที่กดสิวเสี้ยนตรงกลางของหัวสิว แล้วออกแรงกดเบาๆ
2. หากสิวเสี้ยนไม่ออกมาในครั้งแรก ไม่ควรกดซ้ำ เพราะอาจทำให้รูขุมขนอักเสบ
5. ทำความสะอาดผิวหลังจากกดสิวเสี้ยนเสร็จ
1. เช็ดบริเวณที่กดสิวเสี้ยนด้วยน้ำเกลือหรือน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับผิวหน้า
6. บำรุงผิวเพื่อลดการอักเสบ
1. ใช้เจลว่านหางจระเข้ หรือครีมที่มีส่วนผสมของ Niacinamide ช่วยปลอบประโลมผิวและลดรอยแดง

อุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับการกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเอง
การกดสิวเสี้ยนด้วยตัวเองเป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้เพื่อกำจัดสิวเสี้ยนที่กวนใจ แต่สิ่งสำคัญที่สุดคือการใช้อุปกรณ์ที่เหมาะสมและสะอาด เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อและป้องกันการเกิดรอยแผลจากการกดสิวเสี้ยนที่ผิดวิธี

อุปกรณ์ที่ควรใช้ในการกดสิวเสี้ยน
1. ที่กดสิวเสี้ยน (Comedone Extractor)

1. ลักษณะ เป็นแท่งโลหะที่ปลายมีห่วงเล็กๆ สำหรับกดสิวเสี้ยน
2. วิธีใช้ ใช้ปลายห่วงวางรอบหัวสิวเสี้ยนแล้วออกแรงกดเบาๆ เพื่อดันสิ่งอุดตันออกจากรูขุมขน
3. ข้อดี ลดการสัมผัสผิวโดยตรง ป้องกันเชื้อโรคจากมือเข้าสู่ผิว ลดความเสี่ยงต่อการอักเสบ

2. สำลีสะอาด

1. ใช้เช็ดทำความสะอาดบริเวณที่กดสิวเสี้ยนก่อนและหลังทำ
2. ช่วยซับน้ำมันส่วนเกินและลดการแพร่กระจายของแบคทีเรีย

3. แอลกอฮอล์ 70% หรือน้ำยาฆ่าเชื้อ

1. ใช้เช็ดทำความสะอาดที่กดสิวเสี้ยนก่อนและหลังใช้งาน เพื่อป้องกันเชื้อโรคสะสม
2. เช็ดบริเวณที่กดสิวเสี้ยนเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อ

4. ผ้าขนหนูหรือสำลีชุบน้ำอุ่น

1. ช่วยเปิดรูขุมขนก่อนกดสิวเสี้ยน ทำให้สิวเสี้ยนหลุดง่ายขึ้น
2. แนะนำให้ประคบร้อนบริเวณที่ต้องการกดสิวเสี้ยนเป็นเวลา 5-10 นาที

5. กระจกที่มีแสงสว่างเพียงพอ

1. ใช้ส่องดูสิวเสี้ยนอย่างชัดเจน เพื่อให้สามารถกดสิวเสี้ยนได้อย่างแม่นยำ

6. เจลหรือครีมลดการอักเสบ

1. ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยปลอบประโลมผิวหลังการกดสิวเสี้ยน เช่น
1. เจลว่านหางจระเข้ ช่วยลดรอยแดงและบรรเทาการระคายเคือง
2. ไนอะซินาไมด์ (Niacinamide) ช่วยลดการอักเสบและเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว
3. อัลลันโทอิน (Allantoin) ช่วยให้ผิวฟื้นตัวเร็วขึ้น

เทคนิคกดสิวเสี้ยนให้ได้ผลและไม่ทำร้ายผิว
สครับผิวเบาๆ ก่อนวันกดสิวเสี้ยน
การขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วช่วยให้สิวเสี้ยนหลุดออกได้ง่ายขึ้น

เลือกกดสิวเสี้ยนเฉพาะที่พร้อมหลุด
สิวเสี้ยนที่หัวเปิดและลอยขึ้นมาเหนือผิวจะกดออกได้ง่ายกว่า ไม่ควรกดสิวเสี้ยนที่ยังฝังลึก เพราะอาจทำให้เกิดรอยช้ำ

กดสิวเสี้ยนอย่างอ่อนโยน
ออกแรงกดพอประมาณ หากสิวเสี้ยนไม่ออก ไม่ควรฝืน เพราะอาจทำให้รูขุมขนเสียหาย

ดูแลผิวเป็นประจำเพื่อลดการเกิดสิวเสี้ยน
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยลดสิวเสี้ยน เช่น

1. กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid) ช่วยผลัดเซลล์ผิวและลดการอุดตัน
2. เรตินอยด์ (Retinoids) ควบคุมการผลิตน้ำมันและช่วยผลัดเซลล์ผิว

กดสิวเสี้ยนหรือปล่อยให้สิวเสี้ยนหายเอง แบบไหนดีกว่ากัน ?
เมื่อพูดถึงการจัดการกับสิวเสี้ยน หลายคนอาจลังเลระหว่างการ กดสิวเสี้ยน กับการปล่อยให้สิวเสี้ยนหายไปเอง วิธีไหนจะเหมาะสมกว่ากัน ขึ้นอยู่กับลักษณะของสิวเสี้ยน สภาพผิว และการดูแลผิวที่แตกต่างกันของแต่ละคน

สิวเสี้ยนแบบไหนควรกดสิวเสี้ยนออก?

1. สิวเสี้ยนหัวดำและหัวขาวที่ลอยอยู่บนผิว
   สิวเสี้ยนประเภทนี้สามารถ กดสิวเสี้ยน ออกได้ง่าย และช่วยให้ผิวดูสะอาดเรียบเนียนขึ้น ลดความอุดตันของรูขุมขน
2. สิวเสี้ยนที่ไม่ฝังลึก
   หากสิวเสี้ยนสามารถดันออกมาได้ง่ายโดยไม่ต้องใช้แรงมาก การ กดสิวเสี้ยน อาจช่วยกำจัดสิ่งอุดตันได้เร็ว

สิวเสี้ยนแบบไหนไม่ควรกดสิวเสี้ยน?

1. สิวเสี้ยนที่ฝังลึก หรือมีหัวปิด
   การพยายามกดสิวเสี้ยน ที่ยังไม่พร้อมออก อาจทำให้เกิดการอักเสบ รูขุมขนเสียหาย และเกิดรอยแผลเป็น
2. สิวเสี้ยนที่เกิดในผิวแพ้ง่าย
   คนที่มีผิวบอบบางหรือระคายเคืองง่าย อาจเกิดรอยแดงและอักเสบหาก กดสิวเสี้ยน ไม่ถูกวิธี

ข้อดีของการกดสิวเสี้ยน

1. กำจัดสิวเสี้ยนออกได้ทันที ทำให้รูขุมขนสะอาดและผิวดูเรียบเนียนขึ้
2. ลดโอกาสเกิดสิวอักเสบ หากสิวเสี้ยนถูกกำจัดก่อนจะสะสมจนเกิดการติดเชื้อ

ข้อเสียของการกดสิวเสี้ยน

1. เสี่ยงต่อการอักเสบและรอยแผลเป็น หากใช้แรงกดมากเกินไป หรือใช้อุปกรณ์ที่ไม่สะอาด
2. รูขุมขนอาจกว้างขึ้น หากกดบ่อยเกินไป รูขุมขนอาจขยายตัวและทำให้สิวเสี้ยนเกิดซ้ำง่ายขึ้น

 

สรุปทุกเรื่องเกี่ยวกับการกดสิวเสี้ยน
การกดสิวเสี้ยนสามารถทำได้ด้วยตัวเอง แต่จำเป็นต้องทำอย่างถูกต้องและระมัดระวัง เพื่อหลีกเลี่ยงการอักเสบหรือการเกิดรอยแผลเป็น หากกดสิวเสี้ยนผิดวิธี อาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง ติดเชื้อ หรือทำให้รูขุมขนกว้างขึ้น

 

แม้ว่าการกดสิวเสี้ยนจะช่วยให้ผิวเรียบเนียนขึ้น แต่สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวอย่างถูกวิธี และต้องการผลลัพธ์ที่ปลอดภัยมากขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง ซึ่งสามารถประเมินปัญหาผิวและให้คำแนะนำที่เหมาะสมเกี่ยวกับการกดสิวเสี้ยน รวมถึงแนะนำวิธีดูแลรูขุมขนเพื่อลดการเกิดสิวเสี้ยนในอนาคต

https://pr.postjung.com/1611499

กดสิวเสี้ยนเองได้ไหม ทำถูกวิธีหรือทำร้ายผิวมากกว่าเดิม

สิวอุดตันหัวขาว รักษากระลึก Collagen รักษาฝ้า รักษาฝ้าแดด จุดด่างดำคือ รักษาฝ้ากระ สิวหัวดำ ฝ้าแดด จุดด่างดำ ฝ้ากระ หน้าเป็นฝ้า ฝ้า สิวไรผม สิวอุดตันไม่มีหัว สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม รมย์รวินท์คลินิก สาขา romrawin รมย์รวินท์ ฉีดใต้ตา ครีมทาใต้ตา ขอบตาดำ Sculptra ราคา ริ้วรอยใต้ตา เบ้าตาลึก ใต้ตาบวม ใต้ตาดำ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมสำหรับผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex ให้ใจ สุขภาพ