6 เคล็ดลับผิวขาวออร่า ดูแลผิวขาวใสง่าย ๆ อย่างเป็นธรรมชาติ !

สำหรับคนผู้ที่เผชิญความหมองคล้ำจนเป็นปัญหากังวลใจอยากหน้าขาวใสไว ๆ หาวิธีทำให้ผิวขาวกลับมาอย่างเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าไม่รู้จักการใช้สกินแคร์ที่มากพอจนใช้ครีมหน้าขาวแบบผิด ๆ หรือทาครีมเป็นประจำทุกวันก็ไม่ขาวเป็นเพราะอะไร วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับเรื่องผิวขาวและเคล็ดลับดูแลผิวให้ขาวออร่าอย่างปลอดภัยกัน

ผิวไม่ขาวเกิดจากอะไร ผิวคล้ำแดดทำให้กลับมาขาวใสได้ไหม

ผิวคล้ำเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย สาเหตุหลักเลยคือแสงแดดหรือรังสี UVA, UVB ที่สามารถทำร้ายผิวขาวของเราให้หมองคล้ำ ทำให้ผิวดูไม่กระจ่างใส ผิวไหม้แดดและมีโอกาสเป็นฝ้า, กระ, จุดด่างดำต่าง ๆ ผิวสูญเสียคอลลาเจนได้ นอกจากยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้ผิวคล้ำเสียได้แก่ 

• ทำความสะอาดผิวหน้าไม่ดีพอ
• ใช้กันแดดที่ไม่ได้มาตรฐานหรือค่า SPF ไม่ถึง
• บำรุงรักษาผิวไม่ถูกวิธี
• นอนดึก นอนไม่พอ พักผ่อนน้อย
• ความเครียดสะสม 
• ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
• ดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

เมื่อรู้สาเหตุหลักที่ทำให้ผิวหมองคล้ำแล้ว คุณควรรู้จักวิธีป้องกันไม่ให้ผิวคล้ำด้วยเช่น การเลือกกันแดดค่า SPF สูงได้มาตรฐาน, การเลือกครีมบำรุงผิวให้เหมาะสมกับตนเอง, รู้จักวิธีควบคุมอารมณ์ไม่เครียดจนเกินไปและที่สำคัญคืองดแอลกอฮอล์ บุหรี่จะทำให้หน้าขาวใสขึ้นได้

ผิวขาวง่าย ๆ จากการเลือกสกินแคร์ให้เหมาะสม

การเลือกสกินแคร์เพื่อผิวขาวเพียงอย่างเดียวอาจไม่ถูกสักทีเดียว เนื่องจากการใช้สารผลัดเซลล์ผิวหรือครีมผิวขาวมากเกินไปอาจทำให้ผิวหน้าระคายเคืองได้ ควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของตนเองเช่น เป็นคนผิวแห้งมากควรใช้สารผลัดเซลล์ผิวอาทิตย์ละครั้ง พร้อมทามอยส์เจอไรเซอร์เช้า-เย็น เพื่อเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวหรือเป็นคนผิวมันมากควรเลือกใช้กันแดด มอยส์เจอไรเซอร์ เซรั่มผิวขาวเร่งด่วนที่ไม่อุดตันผิว

นอกจากนี้ยังควรรู้จักวิธีเลือกซื้อสกินแคร์จากร้านค้าที่น่าเชื่อถือ ไม่เลือกจากราคาที่ถูกจนน่าสงสัย เซรั่มหน้าขาวบางประเภทอาจมีของปลอมอยู่ในอินเทอร์เน็ตควรเลือกซื้อจากร้านค้าที่ได้รับการยืนยันตัวตนหรือสแกนเลขเช็คของแท้ได้และเลือกครีมบำรุงผิวขาวที่มีความปลอดภัยก่อนเป็นอันดับแรกไม่มีสารเคมีอันตรายอย่างปรอท, สเตอรอยด์, พาราเบนเป็นต้น

6 ตัวช่วยผิวขาวใสง่าย ๆ ที่นอกจากการทาสกินแคร์

เคล็ดลับผิวขาวสวยสุขภาพดีของ Influencer, ดารา, นางแบบและนักแสดงนอกจากการเลือกทาสกินแคร์บำรุงอย่างเหมาะสมแล้วยังมีวิธีทำให้หน้าขาวอะไรอีกบ้าง ได้แก่

ทรีตเมนต์ผลักยาเข้าสู่ผิว

การทำทรีตเมนต์เพื่อบำรุงผิวเป็นที่นิยมมากในหมู่สาว ๆ ที่กลัวเข็มเพราะปลอดภัยไม่ต้องกลัวช้ำเป็นรอยเข็ม Meso Therapy จะใช้คลื่นไฟฟ้าผลักสารต่าง ๆ จากภายนอกเข้าสู่ผิวหน้าทำให้ผิวได้รับการบำรุงมากกว่าการทาครีมปกติ 60% ผลลัพธ์ที่ได้จะช่วยเรื่องผิวขาวกระจ่างใส ลดเม็ดสีเมลานิน จุดด่างดำและช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตทำให้ผิวได้รับสารบำรุงผิวไปแบบเต็ม ๆ

Pico laser ลดรอยดำ กระตุ้นคอลลาเจน

เลเซอร์ Pico จะช่วยลดรอยดำที่เกิดจากเม็ดสีผิดปกติได้อย่างเช่น รอยสิว, รอยยุงกัด, ฝ้า, กระ, จุดด่างดำต่าง ๆ ด้วยการตั้งค่าพลังงานเครื่องอย่างละเอียดทำให้เห็นผลลัพธ์ได้ไว ใช้จำนวนครั้งในการรักษาน้อยและนอกจากนี้บางรุ่นยังมีหัว Fractional ที่ช่วยกระตุ้นคอลลาเจนรักษาหลุมสิว กระชับรูขุมขน ทำให้ผิวใสขึ้นได้ด้วย

PRP Growth Factor บำรุงผิวขาวเร่งด่วน

วิธีดูแลผิวให้ขาวด้วยการฉีด PRP สารสกัดจากเกล็ดเลือดตัวช่วยบำรุงผิวอย่างเร่งด่วนด้วยการนำเลือดออกไปปั่นกับเครื่องเพื่อแยกน้ำเลือดนำส่วนที่มี Growth Factor มาใช้กระตุ้นคอลลาเจน ซ่อมแซมผิวหมองคล้ำ ช่วยลดฝ้า ลดรอยดำและฟื้นฟูผิว ให้แต่งหน้าติดทนเหมือนฟิลเลอร์แบบธรรมชาติ

IV Drip วิตามินช่วยผิวขาวใส

ฉีดวิตามินเข้าสู่ผิวด้วย IV Drip เป็นอีกทางเลือกที่ช่วยแก้ปัญหาผิวคล้ำเสียจากแดด ตามคลินิกเสริมความงามจะมีหลายสูตรที่ช่วยให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติหรือสูตรที่เน้นผิวขาวออร่าอย่างเร่งด่วน นอกจากช่วยเรื่องผิวใสแล้ววิตามินจะบำรุงส่วนอื่นไปด้วยทั้งร่างกายเช่น เสริมระบบภูมิคุ้มกัน, ไม่เป็นหวัดง่าย, บำรุงประสาทจากอาการเหน็บชาและใช้ในการรักษาโรคบางชนิดได้

ฉีดเมโส Skin Booster

เมโสตัวดังหลากหลายแบรนด์ก็ได้รับความนิยมในการฉีดผิวเพื่อเป็น Skin Booster ให้ผิวขาวเปล่งปลั่งสุขภาพดี ลดปัญหาผิวแห้งขาดน้ำการฉีดเมโสจะช่วยผิวอิ่มน้ำและเติมความชุ่มชื่นแบบ Glass skin อย่างเป็นธรรมชาติ

ทานอาหารที่มีประโยชน์และดื่มน้ำให้เพียงพอ

หลายคนอาจมองข้ามข้อนี้ไป เนื่องจากคิดว่าการบำรุงผิวขาวด้วยการฉีดผิว, เลเซอร์, ใช้เซรั่มผิวขาวเพียงพอแล้ว แต่จริง ๆ การทานอาหารที่เป็นประโยชน์ก็มีส่วนช่วยให้ผิวขาวใสขึ้นได้และเป็นวิธีที่ง่ายอีกด้วย คุณควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันเยอะ น้ำตาลสูงเพราะจะทำให้ผิวหมองคล้ำ ผิวมัน เป็นสิวง่าย แถมยังย่อยยากทำให้ร่างกายไม่ได้รับสารอาหารอย่างมีประสิทธิภาพ

คุณควรเลือกทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ อาหารไม่ผ่านการปรุงแต่งรสชาติที่เป็นมิตรกับระบบย่อยอาหารของและดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน เพียงเท่านี้ร่างกายจะได้รับสารอาหารดี ๆ ต่อการนำไปใช้บำรุงระบบร่างกายและเป็นวิธีทำให้ผิวขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวขาว

ในปัจจุบันเรายังมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับวิธีทำให้ผิวขาวอยู่อีกมาก แต่สิ่งสำคัญในการทำให้ผิวขาวอันดับแรกควรเริ่มต้น จากการป้องกันผิวไม่ให้ผิวคล้ำเสียก่อนทั้งป้องกันจากแสงแดด, ฝุ่นพิษ, มลภาวะ, การดื่มแอลกอฮอล์, สูบบุหรี่และความเครียดต่าง ๆ  สำหรับความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการดูแลผิวขาวส่วนใหญ่ได้แก่ 

• การดูแลผิวขาวควรทำเป็นประจำในทุกวันอย่างสม่ำเสมอ ตั้งแต่อายุยังน้อยเนื่องจากในการใช้ชีวิตเรายังเจอปัจจัยเสี่ยงให้ผิวสูญเสียคอลลาเจนทำให้ผิวเกิดริ้วรอย ผิวหมองคล้ำได้อีกหลายปัจจัย เราจึงควรบำรุงผิวเพื่อรักษาผิวให้สวยสมวัย ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิวของตนเอง
• ครีมบำรุงผิวขาวจากสมุนไพรธรรมชาติอาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังได้ ขึ้นชื่อว่าสมุนไพรแต่ก็ควรระวังเอาไว้ก่อนเช็คให้ดีก่อนนำมาทาที่ผิวหน้าเช่น ทาบริเวณหลังมือหรือคอก่อนในช่วง 2-3 วันแรกและตรวจเช็กสารอันตรายก่อนนำมาใช้เพื่อประโยชน์จากการบำรุงผิวอย่างแท้จริง
• การทานคอลลาเจนหรือสาร Glutathione เพื่อผิวขาวเร่งด่วนอาจไม่ได้ผลเสมอไป เป็นเพียงการโฆษณาชวนเชื่อเท่านั้น ในปัจจุบันยังไม่มีหลักฐานทางการเพื่อคลายข้อสงสัยชนิดนี้ คุณสามารถทานได้เพื่อทดแทนสารอาหารที่อาจขาดไป แต่ไม่ควรทานมากจนเกินไปเพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพแทน
• สครับผิวขาวด้วยเกลือผสมมะนาวหรือสารชนิดต่าง ๆ อาจทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้นได้จริง แต่ควรทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้งเพราะผิวหนังมีการผลัดเซลล์ผิวอยู่แล้ว ถ้าทำทุกวันอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังหรืออักเสบได้

สรุปการดูแลผิวขาว ควรเริ่มต้นด้วยวิธีไหน

วิธีทำให้ขาวในปัจจุบันมีทั้งผลิตภัณฑ์และหัตถการมากมาย ที่มาเป็นตัวช่วยผิวขาวกระจ่างใส ซึ่งการเริ่มต้นดูแลผิวควรเริ่มจากการป้องกันทั้งปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ การเลือกใช้สกินแคร์ให้เหมาะสมกับตนเอง การแก้ไขปัญหาผิวด้วยหัตถการทรีตเมนต์, เลเซอร์, ดริปวิตามินผิวและฉีดบำรุงผิวอย่างตรงจุด คุณควรศึกษาให้ดีก่อนตัดสินใจทำเพื่อการมีผิวขาวสุขภาพดีอย่างปลอดภัย