Krishna Janmashtami 2022: อาหารที่ควรกินและหลีกเลี่ยงขณะถือศีลอดเพื่อภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น

KRISHNA JANMASHTAMI 2022:เทศกาล Janmashtami ที่สนุกสนานและเป็นมงคลอยู่ที่นี่แล้ว ตามปฏิทินฮินดู มีการตั้งข้อสังเกตใน Ashtami tithi ของ Krishna Paksha ในเดือน Bhadrapada Janmashtami กำลังมีการเฉลิมฉลองในปีนี้ในวันที่ 18-19 สิงหาคม ในช่วงเทศกาลนี้เพื่อระลึกถึงการประสูติของพระกฤษณะ ผู้นับถือศรัทธาถือศีลอดเป็นเวลาหนึ่งวัน และหลังจากสวดมนต์ต่อพระเจ้าในเวลาเที่ยงคืน พวกเขาละศีลอดด้วยโภคที่เตรียมไว้สำหรับเขา

อ่านอีกครั้ง:  Happy Krishna Janmashtami 2022: ความปรารถนา, ข้อความ, รูปภาพ, คำพูดและคำทักทาย WhatsApp เป็นภาษาอังกฤษและภาษาฮินดีเพื่อแบ่งปันใน Janmashtami

ขณะถือศีลอด สาวกควรตระหนักถึงอาหารที่รับประทานได้และอาหารที่รับประทานไม่ได้ ตรวจสอบรายการด้านล่างเพื่อดูว่าคุณสามารถบริโภคอะไรได้บ้างในวันนี้

รายการอาหารที่สามารถบริโภคได้

การเฉลิมฉลอง Janmashtami ไม่สมบูรณ์หากไม่มีนมและนมเปรี้ยว ดังนั้นสนุกกับมันมากเท่าที่คุณต้องการ เมื่ออดอาหาร คุณยังสามารถดื่มเชคที่ทำจากผลไม้สดได้อีกด้วย แนะนำให้กินผลไม้สดหรือแห้งเพื่อให้ร่างกายมีพลังงาน ช่วยเพิ่มระดับพลังงานและปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน อนุญาตให้ใช้แอปเปิล กล้วย แบล็กเบอร์รี่ องุ่น อัลมอนด์ และวอลนัท

Lucabet มีของรางวัลมากมายที่รอพวกคุณอยู่

Sabudana และ Kuttu Ka Aata สามารถช่วยเพิ่มพลังงานและภูมิคุ้มกันของคุณได้ คุณใช้ Sabudana ในการปรุงอาหาร Khichdi หรือ Kheer และ Kuttu Ka Aata สำหรับ Parantha

อ่านอีกครั้ง:  Happy Dahi Handi 2022: ความปรารถนา, ข้อความ, รูปภาพ, คำพูดและคำทักทาย WhatsApp เป็นภาษาอังกฤษและภาษาฮินดีเพื่อแบ่งปันใน Janmashtami

ของกินที่ไม่ควรบริโภค

ถึงพวกเราหลายคนจะกินเนื้อสัตว์แต่ก็ต้องห้ามอย่างเคร่งครัดในวันนี้ นอกจากนี้ ไม่ควรใช้หรือบริโภคหัวหอมหรือกระเทียม ในทางกลับกัน ควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารบรรจุหีบห่อ เช่น มันฝรั่งทอด

หลายคนดื่มชาและกาแฟเพื่อให้ร่างกายกระฉับกระเฉง อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้บริโภคเครื่องดื่มอย่างใดอย่างหนึ่งเพราะจะทำให้เป็นกรดและอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ หนัก และปวดศีรษะได้

ตามที่ Drik Panchang กล่าว พาร์นาหรือการละศีลอดคือหลัง 22:59 น. ของวันที่ 19 สิงหาคม หลังจากนั้นผู้ศรัทธาสามารถรับประทานอาหารมื้อโปรดได้