เด็กสมาธิสั้น

เด็กสมาธิสั้น

ปัจจุบันนี้มีเด็กเป็นโรคสมาธิสั้นและเป็นเด็กก้าวร้าวจำนวนมากเลยก็ว่าได้ ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจเลยที่พ่อแม่จะรู้สึกกลุ้มใจมากกว่าปกติ แต่อย่างไรก็ดีการจะมองหาวิธีช่วยลูกของเรานั้น ควรทำอย่างไรบ้าง มาดูพร้อมๆ กันเลย

พ่อแม่ช่วยเหลือเด็กที่บ้านได้อย่างไร

สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่กำลังกังวลอยู่ว่าจะช่วยเหลือเด็กๆ หรือว่าลูกๆ ที่เรารักอย่างไรดี ก่อนอื่นก็ต้องยอมรับด้วยว่าเด็กมีความป่วยอยู่ในตัวเอง ดังนั้นจึงต้องมีความยืดหยุ่นกับสถานการณ์ และคาดหวังไปตามความเป็นจริง ที่สำคัญเราก็จะต้อเสริมวินัยในตัวของเด็กด้วย ไม่ใช่ว่าปล่อยให้เด็กนั้นทำตามใจชอบของเราเองโดยไม่แคร์สิ่งใด ประการสำคัญที่สุดก็คือการเสริมสร้างวินัยในกิจวัตรประจำวันของเรา เช่นการสร้างวินัยในการทำงาน มีการจัดตารางของการทำงาน และการสร้างระเบียบในบ้านด้วยว่าใครจะทำอะไรได้บ้าง  ที่สำคัญก็คือใครสามารถถูพื้น กวาดบ้านและล้างจาน เป็นต้น การจัดการวินัยให้ตรงต่อเวลา จะช่วยให้เราสามารถจัดการปัญหาของเราได้ดีที่สุด รู้ว่าเวลาไหนอะไรจะเสร็จ อะไรจะไม่เสร็จ เป็นต้น อย่าลืมจัดสิ่งแวดล้อมของเราให้เหมาะสมด้วย ไม่มีอะไรที่รบกวนมากเกินไป และมีสิ่งเร้ามากเกินไป จัดบ้านของเราให้เป็นระเบียบและสะอาดสะอ้าน ไม่ทำให้เกิดบรรยากาศอันวุ่นวาย เป็นต้น สิ่งที่สำคัญในกิจกรรมต่อไปก็คือการมองหากิจกรรมที่เสริมสร้างทักษะให้กับลูกเช่น การเรียนดนตรี กีฬา และอ่านหนังสือ ไม่ควรเลือกกิจกรรมที่มีความรุนแรงน้อยมาก เพราะว่าจะไปทำให้กระตุ้นอาการสมาธิสั้นแย่ลง อย่างไรก็ดี พ่อแม่ของเราจะต้องมีความเข้าใจในตัวโรคด้วย มีหลักการที่หนักแน่น และต้องไม่ใช้ความรุนแรงในการลงโทษ และต้องมีการตกลงกันเอาไว้ก่อนด้วยเช่นงดเวลาการดูทีวี และหักค่าขนม  แต่อย่างไรก็ดี มีการสื่อสารที่สั้นและกระชับ มีความชัดเจน หากไม่แน่ใจให้เด็กทบทวนเสียก่อนว่าสอนอะไรไปบ้าง ไม่สามารถจับกลุ่มให้เราอยู่กับเด็กบ่อยๆ และมีปัญหาแบบเดียวกัน ทำให้เด็กก้าวร้าวกว่าเดิมได้

อย่างไรก็ดี ยารักษาที่ดีก็คือการรักและการใกล้ชิดของครอบครัว เพราะทำให้เด็กที่สมาธิสั้นนั้นมีโอกาสคืนไปสู่สภาวะปกติ เร็วกว่าเดิม ทำให้เด็กรู้สึกเป็นปมด้อย ที่สำคัญที่สุดก็อย่าลืมปรึกษาจิตแพทย์ และยังเป็นการบำบัดที่สม่ำเสมออีกด้วย การรักษาจะพิจารณาเป็นรายๆ ไปมากกว่า

การรักษากิจกรรมบำบัดของเด็กที่เป็นสมาธิสั้น

อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันก็คือการรักษากิจกรรมบำบัดของเด็กที่เป็นสมาธิสั้น เป็นการใช้กิจกรรมที่มีจุดมุ่งหมายในการรักษา เพื่อแก้ไขความบกพร่องของเด็กๆ นั่นเอง สามารถบูรณาการได้กับการกลิ้ง การกระโดด การกระตุ้น ระบบสัมผัส และการรับฟังรวมไปถึงการมองเห็น พร้อมกันนั้นก็อย่าลืมฝึกการควบคุมตนเอ และดูว่ามีความบกพร่องทางสายตาหรือการร้อยลูกปัด เช่นการเดินทำกิจกรรมสำหรับเด็กสมาธิสั้น หรือบนสะพาน การฝึกความเตรียมพร้อม เช่นการรับรู้ทางสายตา ฝึกการเขียน การอ่าน การคำนวณ การฝึกการช่วยเหลือ และดูว่าชีวิตประจำวันนั้นทำได้ใกล้เคียงมากน้อยหรือไม่ อย่างไร