4 เทคนิคดี ๆ ที่ใช้กล่อมลูกน้อยให้หลับได้ง่าย ๆ

เด็กร้องบางครั้งอาจจะไม่ได้แค่หิวนมเท่านั้น แต่อาจจะง่วงนอนก็เป็นได้ครับ ซึ่งการที่ง่วงนอนแล้วไม่ยอมนอนอาจจะมาจากอากาศร้อน ผ้าอ้อมเปียกไม่สบายตัวก็อาจจะเป็นได้ ดังนั้นเราจึงมีเทคนิคที่ช่วยคุณแม่มื้อใหม่ในการช่วยกล่อมลูกน้อยให้หลับได้เร็วขึ้น

1. พาลูกทำกิจกรรมระหว่างวันเมื่อลูกตื่น เมื่อลูกน้อยตื่นนอนแล้วคุณพ่อคุณแม่ควรพาลูกมาทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการเล่น พูดคุย ร้องเพลง หรือไม่ก็พาลองดูสิ่งแวดล้อมต่าง ๆ ที่ทำให้เขาได้ขยับร่างกาย และเคลื่อนไหวร่างกายได้มากที่สุด เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้เด็กเหนื่อย และหมดแรงสุดท้ายหลับได้ง่ายมากกว่าปกติครับ

2. พาลูกน้อยเข้านอนเวลาเดิมสร้างบรรยากาศให้ผ่อนคลาย การที่ลูกน้อยของเราจะเข้านอนแล้วหลับได้นั้น ต้องถึงเวลาที่เขาเคยเข้านอนเป็นประจำสร้างบรรยากาศภายในห้อง ให้รู้สึกว่าผ่อนคลายใกล้ถึงเวลานอนแล้ว เช่น การเปิดเพลง อ่านนิทานเปิดไฟสลัว คุยกันเสียงเบา เพื่อให้ลูกน้อยรู้ว่าไม่ใช่เวลาเล่นแล้วควรเข้านอนนั่นเองครับ

3. ควรใช้ความนุ่มนวล การใช้ความนุ่มนวลเกี่ยวในการดูแลลูกน้อยในตอนกลางคืน เด็กจะสัมผัสได้ว่าในช่วงเวลากลางคืนคุณพ่อคุณแม่จะเขาสัมผัสเพียงเล็กน้อย เพื่อให้เขาสามารถนอนหลับได้ และในตอนกลางวันสามารถสัมผัสได้โดยปกติ เมื่อรู้สึกว่าเด็กกำลังตื่นตอนช่วงกลางคืนให้ลูปหัวเบา ๆ อย่าอ่อนโยน ให้ลูกรู้สึกอบอุ่น และหลับต่อได้ ทำให้คุณพ่อคุณแม่มีเวลาเล่นเกม Slotxo มากขึ้นนั้นเอง

4. ให้ลูกกอดตุ๊กตา เพราะการกอดจะทำให้ลูกน้อยของเรารู้สึกอบอุ่นไว้วางใจ เหมือนกับได้อยู่ใกล้ชิดกับคุณพ่อคุณแม่ ดังนั้นเมื่อลูกกำลังเคลิ้มหลับให้ลูกกอดตุ๊กตาไว้ข้างกาย จะทำให้ลูกหลับสนิททั้งคืนได้ คุณพ่อคุณแม่ไม่ควรดึงตุ๊กตาออกในขณะที่ลูกหลับแล้ว เพราะเมื่อใดที่ลูกสะดุ้งตื่น จะทำให้ลูกตกใจร้องไห้ในตอนกลางดึกได้ครับ