ไซนัสอักเสบ สาเหตุ อาการ วิธีรักษา ป้องกันรวมทั้งการดูแลตนเองเมื่อเป็นโรค

ไซนัสอักเสบ เป็นโรคซึ่งสามารถส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้มากทีเดียว โดยจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจโดยตรง ทำให้ผู้ป่วยรู้สึกไม่สบายตัว เสมือนเป็นหวัดอยู่ตลอดเวลา ซึ่งจะก่อให้บุคลิกภาพดูไม่ดีอีกด้วย ดังนั้น เราตามไปทำความรู้จักกันดีกว่าว่าโรคไซนัสอักเสบมีต้นเหตุมาจากอะไร และมีวิธีรักษาป้องกันได้อย่างไรบ้าง จะได้รับมือได้เท่าทันโรคเพิ่มขึ้น

ไซนัสอักเสบ เป็นยังไง?

ไซนัสอักเสบ (Sinusitis) เป็น โรคที่เกิดขึ้นจากโพรงอากาศที่อยู่ข้างจมูกมีการอักเสบ โดยการอักเสบของโพรงอากาศที่อยู่ข้างจมูกมีสาเหตุจากการติดเชื้อ แล้วก็ผู้ที่มีโอกาสที่จะเป็นโรคนี้คือ คนที่ป่วยเป็นโรคหวัดตามปกติ อย่างไรก็ตาม ผู้ป่วยโรคหืด ก็นับเป็นคนที่มีการเสี่ยงในการเกิดโรคไซนัสอักเสบสูง โดยมีการเสี่ยงสำหรับในการเกิดโรคนี้มากถึง 50% เลยทีเดียว

โรคไซนัสอักเสบ มีกี่ชนิด?

สำหรับโรคไซนัสอักเสบมีอยู่ด้วยกัน 3 ประเภท เป็น

* โรคไซนัสอักเสบแบบเฉียบพลัน (Acute sinusitis)

เป็นชนิดสำคัญๆที่พบได้ทั่วไป ซึ่งอาการผู้ป่วยจะค่อนข้างแย่ในตอน 10 วันสุดท้าย แต่ว่าส่วนมากแล้วบางทีก็อาจจะไม่ได้เกิดจากต้นสายปลายเหตุที่อันตรายหรือรุนแรง

* โรคไซนัสอักเสบแบบเรื้อรัง (Chronic sinusitis)

โรคไซนัสแบบเรื้อรังนั้นอาการจะเป็นน้อยกว่าโรคไซนัสอักเสบแบบเฉียบพลัน โดยจะมีระยะเวลาอยู่มากยิ่งกว่า 12 อาทิตย์ และบางทีอาจจะจำเป็นต้องใช้ระยะเวลาพอควรในการรักษา

* โรคไซนัสอักเสบกึ่งเฉียบพลัน (Subacute sinusitis)

โรคไซนัสอักเสบกึ่งเฉียบพลันจะมีช่วงเวลาสำหรับเพื่อการติดเชื้อไม่เกิน 8 อาทิตย์ และมีวิธีที่สามารถรักษาให้หายได้ง่าย

ต้นเหตุของโรคไซนัสอักเสบ
โรคไซนัสอักเสบ เกิดได้จากหลายสาเหตุ ดังนี้

* เชื้อแบคทีเรีย

การติดเชื้อแบคทีเรียสามารถที่จะส่งผลให้เกิดโรคไซนัสอักเสบได้ เนื่องจากว่าเป็นการติดเชื้อโรคแบบบ่อยๆซึ่งแบคทีเรียที่เจอได้หลักๆอันเป็นตัวการทำให้มีการเกิดโรคไซนัสอักเสบ

* โรคภูมิแพ้

สภาวะภูมิแพ้ถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ส่งผลให้เกิดโรคไซนัสอักเสบ เพราะจะก่อให้เยื่อบุจมูกอักเสบรวมทั้งเกิดการบวมขึ้น หรือแม้กระทั้งกระทั่งอากาศภายในที่ไหลเวียนได้ไม่ดีพอก็มีผลก่อให้เกิดโรคไซนัสอักเสบได้ด้วยเหมือนกัน

* สภาวะกรดไหลย้อน

ภาวะกรดไหลย้อนเป็นภาวะที่เกิดกรดขึ้นด้านในกระเพาะ โดยจะมีการไหลย้อนของกรดในกระเพาะกลับมาที่โพรงหลังจมูก (nasopharynx) ก็เลยทำให้กรดนี้มีผลกระทบต่อเยื่อบุจมูกได้ และก็ยังสามารถมีผลกระทบทำให้การได้รับเชื้อแบคทีเรียต่างๆได้ง่ายกว่าปกติ

ปัจจัยเบื้องต้นที่กล่าวมา ถือเป็นปัจจัยที่เกิดจากการบวมของเยื่อบุจมูก (mucosal obstruction cause) เป็นส่วนมาก แต่ว่าก็ยังมีต้นเหตุอื่นที่เกิดได้จากความผิดปกติของโครงสร้างที่อยู่ข้างในจมูก (structural cause) ได้อีก เช่น การทำงานผิดปกติของระบบไซนัส, ความผิดปกติของพัดโบกซีเลีย

อาการของโรคไซนัสอักเสบ
โรคไซนัสอักเสบ มีลักษณะที่สามารถชี้ได้ชี้เฉพาะ เป็น

* มีลักษณะปวดหน่วงในรอบๆไซนัส เป็นต้นว่า โหนกแก้ม รอบกระบอกตา หน้าผาก หรือหัวตา
* เมื่อเปลี่ยนท่าน้ำมูกจะไหลออก โดยจะเป็นสีเขียวหรือเป็นหนองข้นๆ
* มีอาการแน่นจมูกอยู่เสมอ
* ได้กลิ่นเหม็นกลิ่นคาวอยู่เสมอเวลา
* โรคไซนัสอักเสบแบบฉับพลัน มีอาการโดยประมาณ 4 อาทิตย์
* โรคไซนัสอักเสบแบบเรื้อรัง มีอาการมากกว่า 12 สัปดาห์
* ควรจะพักผ่อนให้พอเพียง
* รักษาความอบอุ่นให้ร่างกาย
* ประคบร้อนในรอบๆที่ปวด
* ไม่ควรอยู่ในพื้นที่ที่มีอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างเร็ว
* ช่วงเวลาของโรคไซนัสอักเสบ

วิธีป้องกันโรคไซนัสอักเสบ
ในส่วนของวิธีป้องกันโรคไซนัสอักเสบ สามารถทำได้จากการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม ดังนี้

* กินน้ำสะอาด
* ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
* เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์
* เลี่ยงพื้นที่ที่มีมลภาวะที่ส่งผลต่อระบบหายใจ
* แนวทางดูแลตัวเอง เมื่อเป็นโรคไซนัสอักเสบ

เมื่อเป็นโรคไซนัสอักเสบ การดูแลตัวเองนั้นนับได้ว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญมากที่สุด โดยสามารถที่จะกระทำตามได้ดังนี้

โรคไซนัสอักเสบ เป็นโรคที่สามารถส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอันตรายต่อประสาทรับรู้กลิ่น ด้วยเหตุดังกล่าว เมื่อเกิดความผิดปกติควรจะที่จะจะต้องรักษาโดยด่วน

Tags : โรคไซนัสอักเสบ, การตรวจร่างกาย