2 แอพฯ ดีๆ ที่ช่วยให้เลิกติดสมาร์ทโฟนได้

ใครรู้ตัวว่าติดสมาร์ทโฟน ยกมือขึ้น!!.. 
ไม่รู้ว่าจะรู้ตัวบ้างไหม ว่าตัวเองเป็นคนติดสมาร์ทโฟนแค่ไหน แล้วคิดว่าบางคนก็คงสงสัยว่าตัวเองนั้นติดสมาร์ทโฟนเกินไปรึเปล่า

ลองตอบคำถามตัวเองดูว่า ในแต่ละวันคุณมีพฤติกรรมแบบนี้หรือไม่

- เอะอะก็ยกมือถือขึ้นมาดู แม้จะไม่มีการแจ้งเตือนใดๆ เลยก็ตาม
- ชอบโพสต์นู้น แชร์นี่ ตลอดวัน ไม่ว่าจะ สุข ทุกข์ เหงา เครียด หิว แฟนทิ้ง ท้องเสีย ต่างๆ นาๆ
- ชอบท่องโลกโซเชี่ยล อัพเดทข่าวสาร ความเคลื่อนไหวของคนใกล้ตัวแทบทั้งวัน

ถ้าใครตอบมีพฤติกรรมเหล่านี้ข้อใดข้อหนึ่งบอกเลยว่าเข้าข่ายติดสมาร์ทโฟนเลยล่ะ แต่ถ้าใครที่ยังไม่มั่นใจว่าติด หรือ ไม่ติด กันแน่ เรามีแอพพลิเคชั่นตัวแรกมาแนะนำ ที่จะทำให้รู้ไปเลยว่า ติดสมาร์ทโฟนชัวร์! หรือไม่

Checky App : แอพชิคๆ วัดพฤติกรรม Smart Phone Addict ของผู้ใช้

แอพพลิเคชั่นตัวแรกที่เราหยิบยกมาในวันนี้ มีชื่อว่า Checky ซึ่งเป็นแอพพลิเคชั่นที่จะทำให้สาวกสมาร์ทโฟน แท็บเล็ตทั้งหลาย ได้รู้ตัวเองกันสักทีว่า คุณนั้นติดสมาร์ทโฟนหรือไม่ รู้ว่าปริมาณการใช้สมาร์ทโฟนของตัวเองมากน้อยเท่าไร เพื่อที่จะได้ดูว่า เราควรเพลาๆการเล่นสมาร์ทโฟนเหล่านี้ มากน้อยแค่ไหนกันเชียว

วิธีใช้ แอพฯ Checky นั้นง่ายๆเลย ถ้าเป็นอุปกรณ์แอนดรอยด์ให้ดาวน์โหลดแอพมาจาก Playstore หรือถ้าเป็น iOS ก็โหลดมาจาก Apps Store โดยแอพฯ Checky ให้ดาวน์โหลดฟรี ทั้งบน iOS และ Android

เมื่อติดตั้งแอพฯ ลงไปในสมาร์ทโฟนของคุณแล้ว ก็ให้คุณใช้สมาร์ทโฟนไปตามปกติ แล้วระบบจะทำการเก็บสถิติของคุณโดยอัตโนมัติ และระบบก็จะบันทึกข้อมูลเก็บสถิติเป็นวันๆ ไป เมื่อครบหนึ่งวัน ก็ลองเปิดแอพฯเข้ามาดูว่าคุณได้เช็คสมาร์ทโฟนของคุณกี่ครั้งแล้ว ยิ่งถ้าเป็นบน iOS จะมีบอกด้วยว่าเราเช็คสมาร์ทโฟนของเราที่ไหน กี่ครั้งบ้าง

นอกจากตัวแอพฯ จะเก็บสถิติแล้ว ยังรายงานผลของแต่ละวันเป็นกราฟให้เราดูง่ายๆ โดยถ้าเราแตะที่กราฟ แอพฯมันก็จะบอกมาให้ว่าแต่ละวันเล่นไปกี่ครั้ง เมื่อวานเราเล่นไปกี่ครั้ง วันนี้เล่นไปกี่ครั้ง

แล้วถ้าใครอย่างแข่งกันกับเพื่อนว่าใครเช็คสมาร์ทโฟนน้อยกว่าชนะ ก็ทำได้ เพราะแอพฯ อนุญาตให้แชร์ขึ้นสื่อสังคมออนไลน์ต่างๆ ได้ด้วย

หลังจากที่วัดพฤติกรรมการติดสมาร์ทโฟนด้วยแอพฯ Checkyกันไปแล้ว คราวนี้มาดูกันดีกว่าว่า ถ้าคุณรู้ตัวว่าคุณเป็นคนหนึ่งที่ติดสมาร์ทโฟน คุณจะมีตัวช่วยในการลด หรือเพลาๆการใช้งานสมาร์ทโฟนลง ได้อย่างไร

BREAKFREE แอพฯฉลาด ช่วยลดพฤติกรรมการติดสมาร์ทโฟน

เพราะทุกวันนี้ มีแต่สังมก้มหน้า แล้วถ้าเราไม่อยากให้ความสัมพันธ์กับคนรอบข้างเรา ห่างเหินกันไปมากกว่านี้ ก็ขอแนะนำแอพพลิเคชั่นนี้ BreakFree ที่จะให้คุณลดการใช้งานสมาร์ทโฟน แท็บเล็ต ให้น้อยลงได้

บอกก่อนว่า แอพนี้ไม่ได้ช่วยลดการเล่นแบบหักดิบแต่อย่างใด เพราะBreakFree จะคำนวนนิสัยการใช้สมาร์ทโฟนของเราออกมาเป็นแต้มความเสพติด แล้วช่วยให้เราค่อยๆลดลง ลดลงไปทีละวัน

เริ่มต้นจากการโหลดแอพพลิเคชั่นจาก Playstore (สำหรับAndroid) หรือ Apps Store (สำหรับ iOS) แล้วเมื่อเปิดใช้แอพฯ เจ้าแอพฯ BreakFree นี้ มันก็จะคำนวณออกมาเป็นแต้มให้เราว่าในการเล่นหนึ่งวันโดยจะดูแ้มได้ ก็ต้องใช้งานผ่าน 1 วันไปก่อน แล้วแอพถึงจะบอกได้ว่าเรามีคะแนนการเสพติดสมาร์ทโฟนมากเท่าไร ยิ่งแต้มเยอะ แสดงว่าเราติดสมาร์ทโฟนมาก ลองดูว่าถ้าใครได้ มากกว่า 50 ก็จะต้องให้เจ้าแอพฯนี้ช่วยเพลาๆพฤติกรรมของเรา เพราะแอพนี้จะพยายามทำให้เราอยู่ที่ 40 หรือต่ำกว่านั้น

วิธีการทำงานของแอพฯ BreakFree คือ มันจะคอยเตือนเรา เมื่อเวลาที่เราใช้แอพนั้นๆ หรือโทรเป็นเวลานานๆ ทำให้เรารู้ตัวได้ว่า เราติดสมาร์ทโฟนเพราะอะไร

ถ้าเรารู้สึกว่าเราตัดไม่ได้จริงๆ ตัวแอพก็จะมีฟีเจอร์ในการช่วยหักดิบมาให้ เช่น BreakFree Now ที่สามารถเลือกได้ว่าเราอยากจะตัดอะไรบ้าง อย่างเช่นการแจ้งเตือน ปิดเสียงต่างๆ ปิดเน็ต หรือตัดสายทุกสายที่โทรเข้ามา ซึ่งผู้ใช้จะเลือกได้ว่า เราจะตั้งค่า การใช้ไหน ไว้ให้ใช้เวลานานได้เท่าไหร่ คล้ายๆจัดระเบียบการใช้สมาร์ทโฟนให้ตัวเองไปในตัว

แล้วในแอพฯ BreakFreeก็ยังมีฟังก์ชั่นการเช็คสถิติการใช้งานอีกมากมาย ที่แยกส่วนได้ หรือจะเลือกควบคุมการใช้งานบางส่วนก็ได้ ซึ่งต้องลองโหลดมาใช้งานดู บอกเลยว่าคุ้ม..

หลายคนอาจมองว่ามันเป็นการจู้จี้ เจ้าระเบียบให้กับตัวเองมากเกินไป แต่ถ้ามองถึงประโยชน์ของมันแล้ว มันช่วยได้เยอะ ทั้งเรื่องของสุขภาพ ที่ยิ่งใช้สมาร์ทโฟน อุปกรณ์ไอทีมาก สุขภาพร่างกายก็ยิ่งเสื่อม นี่ยังไม่รวมถึงปัญหาสังคมก้มหน้าทุกวัน ที่เห็นทีว่า ทุกๆคน ต้องร่วมกันช่วยแก้

 บทความจาก www.asiashop.co.th

ผู้แทนจำหน่าย มือถือ | แทปเล็ต | อุปกรณ์โทรศัพท์มือถือ ครบวงจร

โทร.082-0186000