แนะนำ สูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ต เมนูง่าย ๆ ดีต่อสุขภาพ
สำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูง่าย ๆ อยู่ท้องและสามารถทำได้ง่าย เรามี สูตร มั ฟ ฟิ น ข้าว โอ๊ต อาหารว่างที่อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ จากกล้วยหอม ข้าวโอ๊ต มาแนะนำกัน และใครอยากเพิ่มรสชาติความอร่อยด้วย ไมโล 3 อิน 1 ที่มีส่วนผสมของโกโก้และมอลต์สกัด ซึ่งเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของเนสท์เล่ ใส่เข้าไป มั่นใจได้ในคุณภาพและความอร่อย ไปดูกันว่าจะมีวิธีทำอย่างไรบ้าง
ส่วนผสม สูตร มั ฟ ฟิ น ข้าว โอ๊ต สามารถหาได้ง่าย เป็นสูตรสำหรับ 4 เสิร์ฟ ประกอบด้วย ข้าวโอ๊ต 2/3 ถ้วยตวง, กล้วยหอมสุกบดละเอียด 2 ลูก, ไมโลผง 2 ช้อนโต๊ะ, นมจืด ½ ถ้วยตวง, ผงฟูและเกลือป่นเล็กน้อย (ประมาณปลายช้อนชา) วิธีืทำก็ง่ายๆ เพียง 5 ขั้นตอนเท่านั้น
- ผสมวัตถุดิบทั้งหมดข้างต้นลงในชามผสม แล้วคนให้เข้ากัน
- ตักส่วนผสมในข้อ 1. ใส่พิมพ์สำหรับอบ โดยเว้นให้เหลือจากขอบพิมพ์ด้านบนประมาณ 1 ซม. เพื่อให้มัฟฟินพองตัวสวยงาม
- อบส่วนผสมในข้อ 2. ทันที เพื่อไม่ให้ข้าวโอ๊ตดูดซึมความชื้นมากเกินไป โดยอบด้วยไมโครเวฟ ขนาด 800 วัตต์ นาน 4 นาที แล้วตั้งไว้ในเตาไมโครเวฟ 1 นาที โดยการเปิดฝาไมโครเวฟพักไว้
- ปิดฝาอบ มั ฟ ฟิ น ข้าว โอ๊ต อีกครั้งนาน 3 นาที เสร็จแล้วพักไว้บนตะแกรงประมาณ 5 นาทีเพื่อให้มัฟฟินเซ็ตตัว
- จัดจานพร้อมเสิร์ฟคู่กับเครื่องดื่มเมนูโปรดได้เลย
ปกติผู้คนนิยมรับประทานมัฟฟินเป็นอาหารเช้าหรืออาหารว่างระหว่างวันพร้อมเครื่องดื่มเมนูโปรด โดยมัฟฟินสูตรนี้ใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายและอุปกรณ์ไม่ยุ่งยาก นอกจากนี้แจกสูตรมัฟฟินข้าวโอ๊ต
ยังไม่ต้องใช้เตาอบ เพียงแค่มีไมโครเวฟ ซึ่งเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าสารพัดประโยชน์ก็เพียงพอแล้ว
โดยนอกจากวัตถุดิบที่ใช้จะมีคุณค่าทางอาหารสูงด้วยตัวเองอยู่แล้ว ยังมีรสชาติและคุณประโยชน์ที่ได้จาก ไมโล 3 อิน 1 ซึ่งประกอบไปด้วยโกโก้ที่คัดสรรจากแหล่งผลิตชั้นดี มีนมโคแท้ที่เป็นแหล่งของแคลเซียมซึ่งมีประโยชน์ต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระดูกและฟัน รวมไปถึงมีมอลต์สกัดสูตรพิเศษของเนสท์เล่ที่มีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนมากกว่ามอลต์ทั่วไป โดยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนนี้ก็จะส่งผลให้ร่างกายย่อยคาร์โบไฮเดรตได้ช้าลง และทำให้พลังงานค่อย ๆ ถูกปล่อยออกมา ช่วยให้ไม่หิวระหว่างวัน เหมาะสำหรับทั้งเด็กที่เป็นวัยที่ต้องใช้พลังงานตลอดเวลา และผู้ใหญ่ที่ต้องการลดความอยากอาหารหรือนิสัยหิวบ่อยไปได้เลย โดยสามารถดูข้อมูลของผลิตภัณฑ์ไมโลและสูตรขนมอื่น ๆ ได้ในเว็บไซต์ https://www.milo.co.th/ หรือ https://www.milo.co.th/เมนูไมโลและอาหารเช้า/เมนูจากไมโล/คุกกี้อบกระทะไร้แป้ง
โพสตอบ
* ต้องล็อกอินก่อนครับ ถึงสามารถเโพสตอบได้