กรดอะมิโนจำเป็นทั้ง 9 ชนิด สารอาหารที่เพิ่มประสิทธิภาพพัฒนาของลูกน้อย

waanbotan_

ขีดเขียนเต็มตัว (206)
เด็กใหม่ (0)
เด็กใหม่ (0)
POST:255
เมื่อ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2565 00.23 น.

เด็กในวัย 6 – 12 ปี เป็นช่วงที่ต้องการสารอาหา วิตามินและแร่ธาตุที่หลากหลาย เพื่อนำไปใช้ในการเสริมสร้างระบบประสาท เซลล์สมอง และกล้ามเนื้อ เพื่อให้เจริญเติบโตได้สมวัย แต่หนึ่งสารอาหารที่จำเป็นอย่าง กรดอะมิโนจำเป็นกลับถูกมองข้ามไป

กรดอะมิโน คือ หน่วยย่อยที่มีอยู่ในโปรตีน โดยกระบวนการในการดูดซึมกรดอะมิโนจะเกิดขึ้นต่อเมื่อร่างกายได้รับโปรตีน  จึงทำการลำเลียงกรดอะมิโนไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกายผ่านการไหลเวียนโลหิต โดยมีส่วนช่วยในการเจริญเติบโตเป็นอย่างมาก

กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิด ที่ร่างกายควรได้รับ

 

  • ฮีสทิดีน (Histidine) : หากร่างกายของเราขาดกรดอะมิโนฮีสทิดีนจะเกิดปัญหาในการได้ยินเสียง ดังนั้นเด็กจึงควรได้รับฮีสทิดีนเพื่อให้เกิดการพัฒนาประสาทการรับรู้ให้มีประสิทธิภาพ
  • ไอโซลิวซีน (Isoleucine): กรดอะมิโนตัวนี้มีส่วนช่วยในการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เด็ก ๆ ที่ได้รับกรดอะมิโนชนิดนี้ในปริมาณที่เหมาะสมจึงไม่ป่วยบ่อยและสามารถทำกิจกรรมเพื่อพัฒนาร่างกายของเราให้สมวัย
  • ลิวซีน (Leucine) : กระบวนการสร้างกล้ามเนื้อเป็นกระบวนการที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโต ของเด็กในวันนี้ การได้รับลิวซีนในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยในการป้องกันการสูญเสียโปรตีนจากกล้ามเนื้อ เพราะหากขาดกรดอะมิโนตัวนี้ เด็กๆจะรู้สึกว่าร่างกายอ่อนล้าและหงุดหงิดง่าย
  • วาลีน (Valine) : กรดอะมิโนที่มีความสำคัญในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจที่แข็งแรงทำให้การไหลเวียนโลหิตและการสร้างเม็ดเลือดแดงมีประสิทธิภาพ และยังช่วยในเรื่องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อมัดเล็ก มัดใหญ่ในร่างกายด้วย ถือว่าสำคัญมากๆ 
  • ฟีนิลอะลานีน (Phenylalanine) : หากต้องการให้ลูกสามารถพัฒนาทักษะการเรียนรู้ การจดจำอย่างมีประสิทธิภาพไม่ควรมองข้ามกรดอะมิโนชนิดนี้ เพราะมีส่วนช่วยในการเสริมสร้างระบบประสาทและเซลล์สมอง
  • เมไทโอนีน (Methionine) : กรดอะมิโนจำเป็น ที่มีส่วนสำคัญเรื่องผ่อนคลายความเครียดทำให้เกิดประสิทธิภาพในการนอนหลับมากขึ้น เมื่อร่างกายได้พักผ่อนอย่างมีประสิทธิภาพและเพียงพอจะทำให้ Growth Hormone หลั่งออกมาในช่วงขณะที่หลับและทำให้เกิดการเจริญเติบโตที่สมวัย
  • ไลซีน (Lysine) : แม้ว่าจะได้รับโปรตีนเพียงพอต่อความต้องการของร่างกายแต่หากขาดกรดอะมิโนชนิดนี้ไปจะทำให้ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์โปรตีนและนำไปใช้ในการเจริญเติบโตอย่างมีประสิทธิภาพ
  • ทรีโอนีน (Threonine) : กรดอะมิโน คือช่วยในการเสริมสร้างเนื้อเยื่อ ข้อต่อ กระดูกและฟันของเด็กให้มีความแข็งแรง ยืดหยุ่นเตรียมพร้อมร่างกายให้เจริญเติบโตอย่างเหมาะสม
  • ทริปโตเฟน (Tryptophan) : หากขาดกรดอะมิโนชนิดนี้ไปจะทำให้สารสื่อประสาทในสมองผิดปกติได้ การได้รับทริปโตเฟนที่เพียงพอจะช่วยให้เกิดการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพ เสริมสร้างพัฒนาการทางอารมณ์และการรับรู้รสชาติ

 

Milo Soy อุดมไปด้วย กรดอะมิโนจำเป็น 9 ชนิดรสชาติอร่อยและเหมาะสำหรับเด็กที่แพ้นมวัว เติมเต็มสารอาหารที่เหมาะสม ครบถ้วนด้วยวิตามิน แร่ธาตุจำเป็นต่อการเจริญเติบโตในกล่องเดียว



โพสตอบ

* ต้องล็อกอินก่อนครับ ถึงสามารถเโพสตอบได้

 
รอสักครู่กำลังโหลดข้อมูล
ข้อความ : เลือกเล่นเสียง
สนทนา