วิธีลดแก้ม เหนียง ผ่านการทำหัตถการ มีอะไรบ้าง?

หลายคนอาจเคยส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า “ทำไมหน้าเราดูกลม แก้มเยอะ มีกระเปาะแก้ม แก้มใหญ่หรือเหนียงออก ทั้งที่ร่างกายไม่ได้อ้วนเลยสักนิด เป็นเพราะปัญหาแก้มและเหนียงไม่ได้เกิดจากน้ำหนักเพียงอย่างเดียว แต่ยังมีปัจจัยอื่น ๆ อย่างโครงหน้า พฤติกรรมการกิน ความยืดหยุ่นของผิวที่ส่งผลต่อความกระชับของผิวหน้าได้เช่นกัน

ในบทความนี้ จะพาไปรู้จักกับวิธีลดแก้มด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ ที่ช่วยให้ใบหน้าดูเรียวเล็ก กรอบหน้าชัด และลดเหนียงได้อย่างมั่นใจโดยไม่ต้องผ่าตัด ใครที่อยากปรับรูปหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ขึ้น ห้ามพลาด! 

แก้มห้อย เหนียงเยอะ เหนียงชัดเกิดจากอะไร?

หลายคนมีปัญหาแก้มป่อง เหนียงออก จนทำให้ใบหน้าดูกลมใหญ่และไม่มั่นใจเวลาอยู่หน้ากล้อง ซึ่งจริง ๆ แล้วการที่เราหน้าอ้วนหรือเหนียงเยอะ ไม่ได้เกิดจากน้ำหนักตัวเพียงอย่างเดียว แต่มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องทั้งพฤติกรรม การใช้ชีวิต และอายุที่เพิ่มขึ้น โดยสาเหตุหลัก ๆ ที่ทำให้แก้มห้อย เหนียงเยอะ มีดังนี้

• มีไขมันส่วนเกินสะสมบริเวณแก้มและใต้คาง ทำให้เกิดแก้มอ้วนและเหนียง ซึ่งถือเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของคนที่หน้าอ้วนตัวผอม
• พันธุกรรมและโครงหน้า บางคนมีโครงหน้าแบบกลม กระดูกกรามสั้น คางสั้น ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูกลมสั้น จึงดูเหมือนมีแก้มเยอะแม้น้ำหนักไม่มากก็ตาม
• อายุและการหย่อนคล้อยของผิว เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนและอีลาสตินในผิวลดลง ผิวบริเวณแก้มและกรอบหน้าจะเริ่มหย่อน ทำให้เกิดเหนียงห้อยหรือแก้มห้อย จนดูมีอายุ หรือแก้มเยอะกว่าความเป็นจริง
• พฤติกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น นอนดึก รับประทานอาหารเค็ม มันหรือน้ำตาลสูง ทำให้ร่างกายบวมน้ำ การนวดหรือดึงแก้มบ่อยๆ  พฤติกรรมเหล่านี้ทำให้ใบหน้าบวม แก้มห้อยหรือมีไขมันสะสมมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว

แนะนำโปรแกรมลดแก้ม เหนียง เห็นผลใน 1 สัปดาห์

ในหลายกรณีที่วิธีลดเหนียงแบบธรรมชาติอาจยังไม่เห็นผลชัดเจน ทำให้หลายคนจึงหันมาพิจารณาโปรแกรมทางการแพทย์เพื่อช่วยเร่งกระบวนการลดแก้ม ลดเหนียงให้หน้าเรียวขึ้นอย่างปลอดภัยและเห็นผลที่ชัดเจนมากกว่า ยกตัวอย่างเช่น

1. แฟตแก้ม แฟตเหนียง

โปรแกรมแฟตแก้มหรือแฟตเหนียง เป็นหัตถการที่เน้นการลดไขมันสะสมในบริเวณแก้มและใต้คาง โปรแกรมนี้มักถูกนำมาใช้ควบคู่กับหัตถการหรือโปรแกรมเครื่องยกกระชับอื่น ๆ เพื่อให้ใบหน้าเรียวขึ้น ซึ่งเป็นหนึ่งในวิธีลดแก้มที่ได้ผลชัดเจน เหมาะกับคนที่มีไขมันสะสม ชั้นไขมันหนา แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหน้าตอบ หรือผิวแก่เสื่อมสภาพ

2. Thermage

โปรแกรมThermage ใช้คลื่นวิทยุ (Radiofrequency: RF) ส่งพลังงานความร้อนลงสู่ผิวชั้นลึกและชั้นไขมันใต้ผิว เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่และทำให้เนื้อเยื่อหดตัวกลับมาแน่นขึ้น จุดเด่นคือไม่ต้องผ่าตัด และไม่มีเวลาพักฟื้นมากนัก แต่อาจมีอาการบวมหรืออุ่นๆ ใต้ผิวหลังทำเล็กน้อย

ผลที่ได้คือผิวหน้ากระชับขึ้น ลดแก้มป่อง และช่วยลดไขมันในบริเวณแก้มและเหนียงได้ในระดับหนึ่ง โดยสามารถเห็นผลได้ทันทีบางส่วน (ประมาณ 20 %) และผลดีเต็มที่ในช่วง 3–6 เดือนหลังทำ ระยะเวลาของผลลัพธ์นานถึง 12 เดือน เมื่อดูแลตัวเองหลังทำตามที่แพทย์แนะนำ

3. Ultraformer III

Ultraformer III เป็นเครื่องยกกระชับเทคโนโลยี HIFU (High-Intensity Focused Ultrasound) ที่ได้รับความนิยมสำหรับการยกกระชับ ลดแก้ม ลดเหนียง โดยไม่ต้องผ่าตัด โดยที่ตัวเครื่องจะยิงคลื่นอัลตราซาวด์ลงสู่ชั้นผิวลึก (รวมถึงชั้น SMAS) เพื่อให้เนื้อเยื่อหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใหม่ในชั้นต่าง ๆ 

เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหน้าใหญ่ แก้มเยอะ หรือเหนียงออก และต้องการเห็นผลในรูปหน้าแบบค่อยเป็นค่อยไป โดยผลลัพธ์เริ่มเห็นได้ตั้งแต่หลังทำ และจะชัดขึ้นใน 1–2 เดือน และอยู่ได้นานประมาณ 4–6 เดือน อีกหนึ่งข้อดี คือ ไม่ต้องพักฟื้นมาก อาจมีอาการบวมหรือผิวชมพูระเรื่อจากความร้อนหลังทำเล็กน้อย แต่สามารถใช้ชีวิตตามปกติ แต่งหน้า ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ทันที

4. Ulthera Prime

Ulthera Prime เป็นเทคโนโลยียกกระชับด้วยพลังงานอัลตราซาวด์ (Micro-focused Ultrasound) ที่มีความแม่นยำสูง ยิงคลื่นลงลึกถึงชั้น SMAS เหมือนเครื่อง Ultraformer แต่มีเทคโนโลยีหน้าจอประมวลผลที่ช่วยให้แพทย์มองเห็นชั้นผิวและความลึกที่ยิงได้อย่างแม่นยำ 

หลังทำผิวจะแน่นขึ้น หน้าดูยก ผิวตึงกระชับหลังทำทันที 20-30% เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาแก้มห้อย เหนียงเยอะ หรือผิวหย่อนคล้อยร่วมกับไขมันเล็กน้อย โดยจะเห็นผลลัพธ์เต็มที่ในช่วง 3 เดือนและอยู่ได้ถึง 1 ปี ขึ้นอยู่กับสภาพผิวและการดูแลภายหลัง

5. Oligio

Oligio เป็นเทคโนโลยียกกระชับผิวด้วยคลื่นวิทยุความถี่ต่ำ (Monopolar RF) ที่ได้รับการพัฒนาให้มีประสิทธิภาพใกล้เคียงกับ Thermage แต่ให้ความรู้สึกสบายขณะทำมากกว่า พลังงานจากคลื่น RF จะลงลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ (Dermis) เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวแน่นขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ 

เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแก้ม ลดเหนียง โดยไม่ต้องพักฟื้นนาน ผลลัพธ์จะค่อย ๆ เห็นชัดขึ้นภายใน 3 เดือนหลังทำ ช่วยให้ใบหน้าดูกระชับ เรียวขึ้น และเป็นอีกหนึ่งวิธีลดแก้มแบบไม่ผ่าตัดที่กำลังได้รับความนิยมสูง

6. ร้อยไหม

การร้อยไหม (Thread Lift) เป็นเทคนิคยอดนิยมในการยกกระชับผิวและปรับรูปหน้าให้เรียว โดยใช้ไหมละลายชนิดพิเศษร้อยเข้าไปใต้ผิว เพื่อดึงผิวที่หย่อนคล้อยให้ยกกระชับขึ้นทันที เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาแก้มห้อย หน้าหย่อน เหนียงเยอะ หรือหน้าใหญ่จากความหย่อนคล้อยของผิว การร้อยไหมยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนรอบแนวเส้นไหม ทำให้ผลลัพธ์อยู่ได้นาน 6–8 เดือน ทั้งนี้แพทย์จะเลือกชนิดของไหมและแนวการร้อยให้เหมาะกับรูปหน้าแต่ละคน

7. โบท็อกลิฟกรอบหน้า

โบท็อก ลิฟต์กรอบหน้า (Botox Lifting) เป็นอีกหนึ่งทางเลือกยอดฮิตในการปรับรูปหน้าให้ดูเรียวเล็กลง โดยการฉีดสารโบทูลินัมท็อกซินเข้าไปคลายกล้ามเนื้อบริเวณกรามหรือขากรรไกร ทำให้กล้ามเนื้อที่ใช้เคี้ยวดูเล็กลง ส่งผลให้ใบหน้าดูเรียวขึ้น เหมาะกับผู้ที่มีหน้าใหญ่ กรามปูดหรือกรามแข็งมากกว่าผู้ที่มีไขมันแก้มเยอะโดยตรง ผลลัพธ์ของโบท็อกจะคงอยู่ได้ราว 3-5 เดือน และหากทำร่วมกับโปรแกรมลดไขมัน เช่น แฟตแก้ม แฟตเหนียง Ultraformer Oligio จะช่วยให้ได้ผลลัพธ์ในการลดแก้มและเหนียงที่ชัดเจนยิ่งขึ้น

8. Morpheus8

Morpheus8 คือเทคโนโลยีใหม่ที่ผสานระหว่างคลื่นวิทยุ (RF) และไมโครนีดลิ่ง (Microneedling) เข้าด้วยกัน เครื่องจะปล่อยพลังงานความร้อนผ่านเข็มขนาดเล็กลงลึกถึงชั้นผิวและชั้นไขมัน เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและสลายไขมันเฉพาะจุด จึงเหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการวิธีลดเหนียง แก้มป่อง กระชับรูขุมขน ลดไขมันและฟื้นฟูผิวที่เริ่มหย่อนคล้อย 

Morpheus8 ช่วยให้ผิวแน่นขึ้น รูขุมขนเล็กลง และกระตุ้นให้กรอบหน้าคมชัดขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ผลลัพธ์จะค่อย ๆ เห็นใน 4-6 สัปดาห์ และอยู่ได้นานหลายเดือน ถือเป็นหัตถการที่ตอบโจทย์คนที่กำลังหาวิธีลดแก้มที่เห็นผลชัดและคุ้มค่า ไม่ต้องทำซ้ำบ่อยๆ

สรุป วิธีลดแก้มให้หน้าเรียวเล็กแบบเห็นผลชัดเจน

ปัญหาหน้าอ้วน แก้มป่อง เหนียงออก สามารถแก้ไขได้ทั้งด้วยการปรับพฤติกรรมและทำหัตถการเสริมความงาม การเลือกวิธีลดแก้มที่เหมาะสมขึ้นอยู่กับต้นเหตุของปัญหา เช่น ไขมันสะสม ผิวหย่อนคล้อย หรือโครงหน้าแต่ละคน ซึ่งในปัจจุบันมีหลากหลายทางเลือก ทั้งแฟตแก้ม, Thermage, Ultraformer III, Ulthera Prime, Oligio ไปจนถึง Morpheus8 และร้อยไหม ที่ช่วยลดแก้ม ลดเหนียง และยกกระชับกรอบหน้าได้โดยไม่ต้องผ่าตัดเลย