ที่นอนยางพารา นอนสบาย ช่วยแก้ปัญหาอาการปวดหลังได้จริง

ตอนนี้ที่หลาย ๆ คนเป็นห่วงเรื่องสุขภาพ ทั้งสุขภาพในการใช้ชีวิตประจำวันปกติ และที่สำคัญคือเรื่องการนอนโดยจะนอนให้มีประสิทธิภาพได้ จำเป็นต้องมีที่นอนที่ตอบโจทย์ ซึ่งในปัจจุบันที่นอนยางพาราได้รับความนิยมมากเนื่องจากมีคุณสมบัติที่นุ่มสบายแต่ต้องเป็นที่นอนยางพาราแท้ด้วย ก็จะช่วยลดแรงกดทับที่จุดต่าง ๆ ของร่างกายได้ดี

การใช้ที่นอนยางพาราจะช่วยส่งเสริมการนอนหลับที่มีคุณภาพและลดอาการปวดเมื่อยหลังการนอน นอกจากนี้ เตียงยางพารายังมีคุณสมบัติต้านทานเชื้อราและไรฝุ่น ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้ง่าย และเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมเพราะผลิตจากวัสดุธรรมชาติ

ที่นอนยางพารา คืออะไร?

ที่นอนยางพาราเป็นที่นอนที่ผลิตจากยางพาราและสกัดจากต้นยางพาราโดยตรง หรือบางชนิดจะเป็นยางสังเคราะห์ที่ได้จากกระบวนการเคมี โดยวัสดุยางพารามีคุณสมบัติที่นุ่มและยืดหยุ่นซึ่งจะทำให้สามารถปรับตัวตามสรีระของร่างกายได้ดี ช่วยรองรับและกระจายน้ำหนักอย่างทั่วถึง ลดแรงกดทับที่จุดต่าง ๆ ของร่างกาย ทำให้การนอนหลับมีความสบายและลดอาการปวดเมื่อยหลัง

โดยที่นอนยางพาราเหมาะกับคนหลากหลายกลุ่ม ยกตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีปัญหาสุขภาพหลังนอนไม่สบายเพราะที่นอนยางพาราช่วยรองรับสรีระและลดแรงกดทับ และผู้ที่มีอาการแพ้ง่ายกับผู้ที่ใส่ใจต่อสิ่งแวดล้อมเพราะยางพาราธรรมชาติเป็นวัสดุธรรมชาติที่ยั่งยืนและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม ทำให้ที่นอนยางพาราธรรมชาติเหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กเล็กอีกด้วย

ขนาดของที่นอนยางพาราที่ใช้กันเยอะ ๆ

หลังจากรู้คุณสมบัตคร่าว ๆ ของที่นอนยางพาราแล้ว และด้วยขนาดที่หลากหลายที่ตอบโจทย์การใช้งานที่แตกต่างกัน ทำให้ผู้ใช้งานสามารถเลือกขนาดที่เหมาะสมกับพื้นที่และความต้องการของตนเองได้ โดยขนาดที่เป็นที่นิยมของที่นอนจะมีประมาณนี้

• ที่นอนยางพารา ขนาด 3.5 ฟุต 

จะเหมาะกับผู้ใหญ่ที่นอนคนเดียวกับเด็กหรือวัยรุ่น เพราะว่าจะมีพื้นที่เพียงพอสำหรับการนอนอย่างสบายโดยไม่รู้สึกแออัดและวางในห้องนอนขนาดเล็ก เช่น ห้องนอนในอพาร์ตเมนต์ขนาดเล็กโดยที่นอนยางพาราขนาด 3.5 ฟุตมีราคาที่ค่อนข้างถูก เข้าถึงง่าย

• ที่นอนยางพารา ขนาด 4 ฟุต 

ต่อมา ที่นอนยางพาราขนาด 4 ฟุตเหมาะสำหรับคนที่ต้องการพื้นที่กว้างขึ้นเล็กน้อยกว้างขึ้นกว่าขนาด 3.5 ฟุต แต่ยังมีขนาดไม่ใหญ่เกินไป เหมาะกับห้องนอนที่มีพื้นที่ขนาดกลาง และเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคู่รักที่ต้องการที่นอนที่กว้างพอสมควร แต่ไม่ต้องการที่นอนยางพาราแบบใหญ่

• ที่นอนยางพารา ขนาด 5 ฟุต

สำหรับขนาด 5 ฟุตถือว่าเป็นขนาดมาตรฐาน โดยจะเหมาะกับทั้งนอนคนเดียว และนอนเป็นคู่ซึ่งถือว่าเป็นขนาดที่ขายดีมาก ๆ สำหรับที่นอนปกติและที่นอนยางพารา 

• ที่นอนยางพารา ขนาด 6 ฟุต

ที่นอนยางพาราขนาด 6 ฟุตอันนี้จะเหมาะสำหรับคนที่ต้องการความสบายเยอะ ๆ หรือสำหรับครอบครัวที่จะต้องนอนสามคนพ่อแม่ลูก โดยราคาที่นอนยางพาราของแบบ 6 ฟุตจะมีราคาสูงกว่าแบบอื่น ๆ ด้วยขนาดที่ใหญ่กว่า

ข้อดีของที่นอนยางพาราที่ทำให้เป็นที่นิยม 

ที่นอนยางพารามีข้อดีหลายข้อที่ทำให้นิยมในหมู่นักนอนซะเยอะ นอกจากความสบายแล้ว ยังมีคุณสมบัติพิเศษที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของผู้ใช้งาน โดยข้อดีคร่าว ๆ มีดังนี้

ที่นอนยางพาราสามารถระบายอากาศได้ดี

ที่นอนยางพาราปกติแล้วจะมีโครงสร้างที่เป็นรูพรุน ทำให้มีการระบายอากาศได้เยอะ และทำให้ความร้อนกับความชื้นไม่เกาะตัวบนที่นอน ซึ่งผู้ใช้งานจะรู้สึกเย็นสบายตลอดคืน ลดการเกิดเชื้อราและแบคทีเรียที่อาจเกิดขึ้นจากความชื้นอีกด้วย

เป็นที่นอนที่มีความทนทาน

ด้วยวัสดุยางพาราเป็นวัสดุมีความทนทานสูง สามารถรักษารูปร่างและความยืดหยุ่นได้ดีถึงแม้ว่าจะใช้งานเป็นเวลานานแล้วก็ตามที ซึ่งที่นอนยางพาราปกติแล้วจะไม่เกิดการทรุดตัวหรือแบนไป ทำให้ประหยัดค่าใช้จ่ายในระยะยาวได้

เป็นที่นอนที่สามารถรองรับสรีระได้ดี

ที่นอนยางพาราส่วนใหญ่แล้วจะมีความยืดหยุ่นที่สามารถปรับตัวตามสรีระของร่างกายได้ กระจายน้ำหนักอย่างทั่วถึง ลดแรงกดทับที่จุดต่าง ๆ ของร่างกาย เช่น ไหล่ สะโพก และหลัง ทำให้การนอนมีความสบายมากกว่าที่นอนปกติ

ช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้

จากข้อก่อนหน้าที่ที่นอนยางพาราสามารถรองรับสรีระได้และกระจายน้ำหนักที่เหมาะสมแล้ว ที่นอนยางพาราสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหลังและปัญหาสุขภาพอื่นที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับได้อีก เพราะช่วยให้ท่าทางการนอนถูกต้อง

ข้อจำกัดที่ต้องรู้ของที่นอนยางพารา

นอกจากข้อดีของที่นอนยางพาราที่บอกไปก่อนหน้าแล้ว จะมีข้อจำกัดของที่นอนยางพาราอยู่บ้างเช่นเรื่องที่มีราคาแพง เพราะที่นอนยางพารามักมีราคาสูงกว่าแบบอื่น ๆ เนื่องจากวัสดุคุณภาพสูงและกระบวนการผลิตที่ซับซ้อน และยางพาราเองก็มีน้ำหนักมาก ทำให้มีปัญหาเรื่องการย้ายหรือการติดตั้งที่นอนได้ อีกข้อนึงคือที่นอนยางพาราต้องดูแลรักษาอย่างสม่ำเสมอหมุนหรือพลิกที่นอนทุก ๆ 3-6 เดือน เพื่อยืดอายุการใช้งาน

ที่นอนยางพารากับที่นอนสปริง ต่างกันแค่ไหน

ที่นอนสปริงและที่นอนยางพาราเป็นที่นอนประเภทยอดนิยมอยู่มากอยู่แล้ว และจะมีคุณสมบัติที่แตกต่างกันไป ยกตัวอย่างเช่น

• ที่นอนสปริง ผลิตจากโครงสร้างสปริงเหล็กที่จัดเรียงกันภายในที่นอน มักมีชั้นนวมหรือฟองน้ำทับด้านบนเพื่อเพิ่มความนุ่มสบาย
• และที่นอนยางพาราจะผลิตจากยางพาราธรรมชาติหรือสังเคราะห์ มีความยืดหยุ่นสูงและปรับตัวตามสรีระ
• อายุการใช้งานของที่นอนสปริงมีประมาณ 5-10 ปี ขึ้นอยู่กับคุณภาพของสปริง ส่วนที่นอนยางพาราจะทนทานกว่า มีอายุการใช้งานประมาณ 10-15 ปี หรือมากกว่า
• เรื่องราคาที่นอนสปริงโดยทั่วไปมีราคาถูกกว่า โดยที่นอนยางพารามักมีราคาสูงกว่าเนื่องจากวัสดุคุณภาพและความทนทาน
• เรื่องการดูแลที่นอน ถ้าเป็นแบบสปริงต้องระวังการกระเด็นของสปริงและต้องซ่อมแซมสปริงที่เสียหายส่วนถ้าเป็นที่นอนยางพาราจะดูแลง่ายกว่า ไม่ต้องกังวลเรื่องสปริง แต่ต้องไม่ให้โดนแสงแดดโดยตรงและหมุนที่นอนเป็นระยะ

ข้อมูลสำคัญที่ต้องรู้ ก่อนเลือกซื้อที่นอนยางพารา

การเลือกซื้อที่นอนยางพาราซักอันมาเป็นของตัวเอง มีหลายอย่างที่ต้องคิดเหมือนกัน ทั้งเรื่องราคา และการขนย้าย เพราะน้ำหนักของที่นอนก็สูง และราคาก็ไม่ถูกด้วย แต่สิ่งที่จะได้มาแน่ ๆ คือความสบายในการนอน และความเหมาะสมกับสรีระ เพราะถ้าใช้ที่นอนยางพาราจะช่วยให้ลดอาการปวดหลัง หรือส่วนต่าง ๆ ในร่างกายเวลานอนได้เยอะ