รู้แล้วรอด โรคความดัน คือ ทำไมต้องรีบรักษา

โรคความดันถือเป็นภัยเงียบที่น่ากลัวต่อร่างกาย ทำให้เกิดโรคร้ายตามมามากมาย หากไม่รีบรักษาและปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต อาจทำให้เกิดอันตรายถึงชีวิตได้ เพราะโรคความดันจะค่อย ๆ ทำลายสุขภาพของคุณทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว 

เราจะมาดูกันว่า โรคความดัน คืออะไร ทำไมถึงเป็นภัยเงียบที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย หากมีภาวะโรคความดันแล้วจะต้องดูแลตัวเองเบื้องต้นได้อย่างไรบ้าง ถ้าพร้อมแล้วมาดูกัน

โรคความดัน คือ ภัยเงียบตัวร้าย อันตรายกว่าที่คิด

โรคความดัน คือ ภาวะที่แรงดันของเลือดที่มีต่อผนังเลือดสูงพอที่อาจจะทำให้เกิดโรคหัวใจได้ในระยะยาว เกิดจากการที่มีความดันเลือดสูงกว่าปกติ คือมากกว่าหรือเท่ากับ 140/90 ติดต่อกันเป็นเวลานาน 

โดยทั่วไปภาวะความดันโลหิตสูงมักไม่มีสัญญาณหรืออาการใด ๆ แม้ว่าค่าความดันโลหิตจะอยู่ในระดับที่สูงเกินปกติ บางรายที่มีภาวะความดันโลหิตสูงอาจมีอาการปวดศีรษะ หายใจถี่ มึนงง เหนื่อยง่ายผิดปกติ หรือมีเลือดกำเดาไหลได้ 

สิ่งที่ต้องระวังของภาวะ ความดันโลหิตสูง อย่างยิ่ง คือ อาการของโรคจะไม่แสดงจนกว่าภาวะความดันโลหิตจะอยู่ในขั้นรุนแรง อาจสร้างความเสียหายต่อหลอดเลือดและหัวใจ และพัฒนาต่อเนื่องจนกลายเป็นความรุนแรงถึงชีวิตได้ในระยะเวลาอันรวดเร็ว

ดังนั้น หากคุณเป็นโรคความดันแล้ว ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตทั้งเรื่องการรับประทานอาหารตามหลักโภชนาการ การออกกำลังกาย และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต จะช่วยให้สุขภาพของคุณแข็งแรงยิ่งขึ้น ที่สำคัญอย่าลืมไปพบแพทย์ทันทีเมื่อรู้ว่าตนเองมีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคความดัน เพื่อการรักษาที่ถูกต้องและอยู่ในการดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ขอบคุณข้อมูลจาก https://hillkoff.com/