8 เทคนิคหน้าใส By ครีมหน้าใส

       เชื่อว่ามีสาวๆ หลายคนที่สรรหาวิธีต่างๆ มาบำรุงผิวหน้า ให้สวย สดใส แลดูอ่อนกว่าวัยกันมาแล้วทั้งนั้น แต่วันนี้มีเทคนิคเด็ดๆ มาบอกกันตั้ง 8 ข้อที่จะทำให้คุณมีผิวที่สวย ใส อย่างที่คุณต้องการ ไปดูกันดีกว่าว่าเทคนิคทั้ง 8 ข้อมีอะไรกันบ้าง

เทคนิคที่ 1 : หากคุณเป็นคนที่ชอบแต่งหน้า แนะนำว่าควรที่จะทำความสะอาดหน้าให้สะอาดเป็นพิเศษ เพื่อล้างเอาเครื่องสำอางออกจากผิวให้หมด แต่ถ้าไม่ได้แต่งหน้าเป็นประจำเพียงแค่ล้างหน้าด้วยโฟมล้างหน้าธรรมดาก็เพียงพอแล้ว

เทคนิคที่ 2 : เลือกใช้โฟมล้างหน้าที่เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าของตัวเอง

เทคนิคที่ 3 : ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน และล้างสิ่งสกปรกได้ดียิ่งขึ้น

เทคนิคที่ 4 : หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรใช้ครีมหน้าใส หรือครีมบำรุงด้วยทุกครั้ง เพื่อให้ผิวคงความชุ่มชื้นอยุ่ตลอดเวลา

เทคนิคที่ 5 : หมั่นขัดหน้าอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขัดเอาเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากผิว เผยผิวใหม่ที่สวยกระจ่างใสกว่าเดิม

เทคนิคที่ 6 : รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และดื่มน้ำสะอาด เพื่อให้ผิวได้รับสารอาหารที่ดีที่สุด

เทคนิคที่ 7 : ออกกำลังกายให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน หรือวันละ 30 นาที

เทคนิคที่ 8 : ไม่ควรปล่อยให้ตัวเองเครีดจนเกินไป เพราะความเครียดจะส่งผลให้ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส

        นอกจากเทคนิคทั้ง 8 ข้อแล้ว สาวๆ ควรจะดูแลตัวเองให้ดี ไม่รับประทานอาหารที่มีโทษต่อร่างกาย เช่น เครื่องดื่มแอลกอฮอร์ และต้องพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อผิวที่สวย สดใส สาวๆ จะต้องใส่ใจให้มากๆ นะจ๊ะ