نقصان کے بعد جذبات پر قابو کیسے رکھیں؟

مسلسل دو تین میچز ہارنے کے بعد ذہن بالکل کام کرنا بند کر دیتا ہے اور دل چاہتا ہے کہ بس فوراً اگلی بیٹ لگا کر سارا نقصان پورا کروں۔ ظاہر ہے اس چکر میں اور زیادہ بڑا نقصان ہو جاتا ہے۔ آپ لوگ ایسی سچویشن میں خود کو کیسے سنبھالتے ہیں؟ کیا کچھ دن کا بریک لینا ہی واحد حل ہے یا کوئی اور طریقہ بھی ہے جس سے انسان جذباتی فیصلوں سے بچ سکے؟

یار سچی بات یہ ہے کہ بری اسٹریک صرف قسمت کا قصور نہیں ہوتی بلکہ اکثر ہماری اپنی جلد بازی اور غصے کا نتیجہ ہوتی ہے۔ جب ایک دو میچز میں نقصان ہوتا ہے تو بندہ دماغ استعمال کرنے کے بجائے زبردستی جیتنے کی کوشش کرتا ہے اور یہیں سے سب خراب ہوتا ہے۔ میں جب بھی اس دلدل میں پھنستا ہوں تو موبائل سائیڈ پر رکھ دیتا ہوں۔ اب میں نے اپنے فون میں mostbet apk پر روزانہ کی ایک لمٹ سیٹ کر دی ہے تاکہ اگر موڈ خراب بھی ہو تو حد سے زیادہ نقصان نہ ہو۔