สมาร์ทวอทช์ นาฬิกาที่ไม่เพียงแต่บอกเวลา ไอเทมสำหรับการใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่า

     สมาร์ทวอทช์ Gadget ที่สายออกกำลังกาย สายวิ่ง หรือคนชอบเรื่องเมคโนโลยีห้ามพลาด ตัวช่วยของคนรักสุขภาพ มีเทคโนโลยีต่าง ๆ ที่ช่วยวิเคราะห์ร่างกาย วัดแคลอรี่ ตรวจชีพจรและเชื่อมต่อกับมือถือ พร้อมการแจ้งเตือน การตอบสนองต่อการให้งานในหลาย ๆ ด้านทำให้สมาร์ทวอทช์เป็นที่ต้องการของผู้คนสมัยนี้เป็นอย่างมาก เพราะเดี๋ยวนี้เทคโนโลยีเข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของเราแทบทุกเรื่อง ไม่เว้นแม้กระทั่งเรื่องสุขภาพ สมาร์ทวอทช์จึงเป็นที่นิยมของคนรักสุขภาพ และเป็นไอเทมมาแรงของคนยุคดิจิทัล เนื่องจากดีไซน์ของ นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ ในปัจจุบันมีความหลากหลาย ซึ่งให้อารมณ์ทั้งเท่ ดูดีมีสไตล์ รวมความแนวหวาน ๆ ก็มี ดังนั้นจึงไม่ค่อยน่าแปลกใจเท่าไหร่ที่ไอเทมชนิดนี้จะเป็นที่หมายปองของใครหลายคน และกำลังเป็นของสะสมอีกด้วย ซึ่งนอกจากนั้นจะเป็นนาฬิกาที่บอกเวลาแล้ว ยังช่วยบอกถึงสุขภาพของแต่ละคนในวันนั้น ๆ อีกด้วย ดังนี้

- วัดอัตราการเต้นของหัวใจ
     อัตราการเต้นของหัวใจ หรือ Heart-Rate เป็นฟังก์ชั่นพื้นฐานของนาฬิกาอัจฉริยะ โดยปกติอัตราการเต้นของหัวใจคนเราจะอยู่ที่ประมาณ 60 -100 ครั้ง/นาที ซึ่งสมาร์ทวอทช์ก็จะทำหน้าที่บันทึกข้อมูลสำคัญตรงนี้เอาไว้ หากเรามีความรู้สึกว่าร่างกายเริ่มผิดปกติ ก็สามารถเช็คข้อมูลตรงนี้เพื่อให้ทางแพทย์ได้วินิจฉัยอาการของเราได้ง่ายขึ้น

- ตรวจจับอัตราการนอนหลับ
     บางคนอาจมีความรู้สึกว่านอนเท่าไหร่ก็ไม่พอสักที ซึ่งจริง ๆ แล้วคุณอาจกำลังประสบกับปัญหาการนอนหลับไม่สนิทแบบไม่รู้ตัวอยู่ก็ได้ ฉะนั้นการสวมใส่สมาร์ทวอทช์ในเวลานอนหลับ มันก็จะช่วยประเมินการนอน รวมไปถึงตรวจจับช่วงเวลาการนอนว่าคุณหลับได้สนิทมากแค่ไหน หากรู้ตัวตั้งแต่เนิ่น ๆ ว่าคุณนอนหลับไม่สนิทก็จะช่วยให้คุณแก้ไขปัญหานั้นได้เร็วขึ้น

- มีฟังก์ชั่นออกกำลังกาย
     สมาร์ทวอทช์บางรุ่นจะมาพร้อมกับโหมดออกกำลังกาย ที่เริ่มต้นตั้งแต่การจับเวลา ระยะทาง การเต้นของหัวใจ รวมไปถึงอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ ซึ่งนี่ถือเป็นข้อดีมากสำหรับคนที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย หรืออยู่ในช่วงการควบคุมน้ำหนัก

- นับก้าวเดินในแต่ละวัน
     ฟังก์ชั่นนี้จะช่วยให้ผู้ใช้ประเมินได้ว่าในแต่ละวันเราเดินไปทั้งหมดกี่ก้าว ซึ่งร่างกายของคนเราควรเดินให้ได้น้อย ๆ วันละ 4,000 ก้าวเป็นต้นไป (เป็นจำนวนที่ช่วยเผาผลาญไขมันได้เป็นอย่างดี) ซึ่งถือว่าดีมาก ๆ เพราะวิธีนี้จะช่วยป้องกันคุณจากอาการออฟฟิศซินโดรมได้ด้วย

     แน่นอนว่า สมาร์ทวอทช์ คือ นาฬิกาที่มีฟังก์ชันอื่น ๆ ติดตัวมาด้วย ดังนั้นจึงไม่ได้มีประโยชน์แค่บอกเวลาเท่านั้น แต่ยังเป็น อุปกรณ์ไอที ที่เพิ่มความสะดวกสบายให้หลายคนมากขึ้น ซึ่งต้องยอมรับว่าความสะดวกสบายที่ว่านั้นสามารถเพิ่มไลฟ์สไตล์ของใครหลายคนได้หลากหลายรูปแบบ และที่สำคัญทำให้การดำรงชีวิตในแต่ละวันง่ายยิ่งขึ้น ทั้งหมดนี้เป็นคุณสมบัติเด่น ๆ ของสมาร์ทวอทช์ในปัจจุบัน ซึ่งแต่ละข้อก็ถือว่าเป็นเหตุผลใหญ่ ๆ ว่าทำไมเราจึงต้องมีนาฬิกานี้ไว้ในครอบครอง ซึ่งสมาร์ทวอทช์ก็มีหลายรุ่นให้เราเลือกเยอะมาก แต่ละรุ่นก็มีคุณสมบัติแตกต่างกันไป เลือกซื้อเลือกหามาใส่ดูกันค่ะ ว่ารุ่นไหนที่จะโดนใจ