เป็นตะคริวบ่อย เจ็บปวดกล้ามเนื้อฉับพลัน ไม่ใช่เรื่องปกติ!!

     คุณมีอาการเหล่านี้อยู่หรือไม่? เป็นตะคริวบ่อย ปวดเกร็งบริเวณกล้ามเนื้ออย่างเฉียบพลัน เป็นก้อนแข็ง โดยที่เราไม่สามารถบังคับได้ ส่วนใหญ่ตะคริวมักจะเกิดที่บริเวณขา น่องขา แผ่นหลัง หรือ หน้าท้อง ตะคริวนั้นถือเป็นอาการที่ไม่มีอันตรายร้ายแรง แต่เราไม่ควรมองข้าม เพราะหากร่างกายเป็นตะคริวบ่อย ๆ เป็นสัญญาณเตือนว่า ร่างกายเริ่มขาดสมดุลของแร่ธาตุสำคัญในร่างกาย เช่นขาดธาตุ สังกะสี และวิตามินต่าง ๆ หากไม่รีบทำการแก้ไขให้ตรงจุด อาจทำให้เป็นตะคริวรุนแรงและบ่อยขึ้นได้

     ดังนั้นผู้ที่เป็นตะคริวจึงควรทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ที่มีแร่ธาตุและวิตามินต่าง ๆ ให้ครบ ปัญหาตะคริววจากสาเหตุเหล่านี้จะหมดไป หากท่านมีตัวช่วยดี ๆ อย่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม ช่วยลดปัญหาอาการเป็นตะคริวที่คุณกำลังเป็นอยู่ได้

     ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียม ซิงค์ พลัส วิตามินรวม มีสารอาหารสำคัญ ช่วยเสริมแร่ธาตุและลดการเป็นตะคริว มีส่วนประกอบที่สำคัญ ๆ ได้แก่ แมกนีเซียม อะมิโน แอซิด คีเลต, ซิงค์ อะมิโน แอซิด คิเลต และวิตามินรวม

     - แมกนีเซียม เป็นธาตุอาหารหลัก 1 ใน 3 ชนิดที่ร่างกายใช้ในการสร้างกระดูก (แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส) อัตราส่วนในการใช้แคลเซียม และแมกนีเซียมของร่างกาย เท่ากับ 2 ต่อ 1 ดังนั้นการแร่ธาตุขาดแมกนีเซียมของร่างกายจะทำให้เป็นตะคริว มีอายุขัยที่สั้นลง เกิดความเสื่อมของเซลล์เร็วขึ้น และร่างกายจะแก่เร็วกว่าที่ควรจะเป็น โดยร่างกายคนเราต้องการแมกนีเซียมสุทธิ 350 มิลลิกรัมต่อวัน

     - สังกะสี หรือ Zinc เป็นธาตุอาหารชนิดหนึ่งที่มีความสำคัญต่อระบบการทำงานของร่างกาย เป็นหัวใจในการทำงานร่วมกับเอนไซม์ต่าง ๆ มากกว่า 300 ชนิด ในร่างกายของเรา การรับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีอย่างเพียงพอ จะช่วยรักษาร่างกายให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยร่างกายคนเราต้องการสังกะสีสุทธิ 15 มิลลิกรัมต่อวัน

     - วิตามินรวม เป็นสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการทุก ๆ วัน ดังนั้นคนเราควรได้รับวิตามินอย่างเพียงพอในทุก ๆ วัน แต่ในความเป็นจริงแล้ว ในยุคปัจจุบันนี้ คนไทยเราได้รับวิตามินน้อยกว่าที่ควรจะได้รับในแต่ละวัน หากคนเราได้รับวิตามินอย่างเพียงพอทุก ๆ วัน ร่างกายเราก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้คนเรามีสุขภาพพลานามัยที่แข็งแรงยืนยาว

     ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร แมกนีเซียมซิงค์ พลัส วิตามินรวม จะช่วยเสริมแร่ธาตุแมกนีเซียม สังกะสี และวิตามินรวม ให้แก่ร่างกาย ทำให้กล้ามเนื้อและเส้นประสาททำงานได้ดีขึ้น ลดอาการเหน็บชาและลดอาการตะคริวได้เป็นอย่างดี

หากอยากทราบรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดตามความรู้เกี่ยวกับการดูแลสุขภาพกับเราได้ที่
Website : https://www.cal-t.com/แมกนีเซียม-พลัส-วิตามิน
Facebook : https://www.facebook.com/CalTthailand
Youtube : https://youtu.be/UZeYDc_CVqM