ไขข้อสงสัยฝ้าแดด คืออะไร พร้อมเคล็ดลับฟื้นฟูผิว
ไขข้อสงสัยฝ้าแดด คืออะไร พร้อมเคล็ดลับฟื้นฟูผิว
ไขข้อสงสัยฝ้าแดด คืออะไร พร้อมเคล็ดลับฟื้นฟูผิว
ฝ้าแดด เป็นปัญหาที่เจอได้บ่อยมาก ทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย โดยเฉพาะในประเทศไทยที่แดดแรงแบบไม่ปรานีใคร ถ้าใครไม่ทาครีมกันแดด หรือทาแล้วแต่ยังปกป้องผิวไม่พอ ก็มีโอกาสที่ฝ้าแดดจะขึ้นบนหน้าได้ง่าย ๆ เลย เพราะแสงแดดคือสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดฝ้าแดด และยิ่งละเลย ผิวก็ยิ่งเสี่ยงที่จะมีฝ้าแดดตามมาแบบไม่รู้ตัว
ฝ้าแดดคืออะไร? มีลักษณะยังไงบ้าง
ฝ้าแดด เป็นปัญหาผิวที่เกิดจากการที่ผิวโดนแดดแรง ๆ เป็นเวลานาน รังสียูวีจากแสงแดดจะไปกระตุ้นให้ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินมากเกินไป จนเกิดเป็นรอยคล้ำหรือจุดด่าง ๆ บนผิว ซึ่งฝ้าแดดก็ถือว่าเป็นหนึ่งในอาการของผิวที่มีสีผิดปกติ หรือที่เรียกว่า hyperpigmentation นั่นเอง
ฝ้าแดดมักจะเกิดในจุดที่โดนแดดบ่อย ๆ เช่น ใบหน้า คอ แขน มือ หรือแม้แต่บริเวณหลังและไหล่ในคนที่ทำกิจกรรมกลางแจ้งเป็นประจำ
ลักษณะของฝ้าแดด
สีของฝ้าแดด จะมีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อน ไปจนถึงน้ำตาลเข้ม และบางคนอาจมีสีออกดำถ้าเม็ดสีเมลานินสะสมเยอะมาก ๆ
ฝ้าแดดจะมาในรูปแบบจุดหรือปื้นแบน ๆ ไม่ได้นูนขึ้นมา และขนาดก็จะแตกต่างกัน บางจุดเล็กแค่ไม่กี่มิลลิเมตร บางจุดก็ใหญ่เป็นเซนติเมตรเลยทีเดียว ซึ่งขอบของฝ้าแดดจะค่อนข้างชัด ดูแล้วรู้ว่าเป็นฝ้า ไม่เหมือนรอยจากสิวหรือกระเนื้อ
เนื้อสัมผัสของฝ้าแดด จะเรียบไปกับผิว ไม่ขรุขระ ไม่มีอาการบวมแดงหรืออักเสบ ฝ้าแดดจึงมักไม่เจ็บไม่คัน แต่จะกวนใจเรื่องความสวยงามและความมั่นใจมากกว่า
บริเวณที่เจอฝ้าแดดบ่อย
ฝ้าแดดไม่ได้เกิดแค่บนหน้าอย่างเดียว แต่สามารถเจอได้ตาม
- หน้าผาก โหนกแก้ม และจมูก
- แขน มือ คอ ที่มักจะโดนแดดตอนออกนอกบ้าน
- ไหล่และแผ่นหลัง โดยเฉพาะในคนที่ต้องออกแดดบ่อย เช่น นักกีฬา หรือคนที่ทำงานกลางแจ้ง
กลไกการเกิดฝ้าแดด
ฝ้าแดด เกิดขึ้นจากการที่ผิวเราโดนรังสียูวีจากแสงแดด แล้วกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างเม็ดสีเมลานินมากกว่าปกติ โดยเฉพาะเซลล์ที่ชื่อว่าเมลาโนไซต์ ซึ่งเป็นตัวการหลักของการเกิดฝ้าแดดเลยก็ว่าได้
เมื่อผิวเราโดนรังสี UV ไม่ว่าจะเป็น UVA หรือ UVB เซลล์เมลาโนไซต์จะถูกกระตุ้นให้ทำงานหนักขึ้น ซึ่งส่งผลให้เกิดสารตัวหนึ่งชื่อว่า MITF ที่ไปควบคุมเอนไซม์ชื่อไทโรซิเนส ซึ่งเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิดเมลานิน
พอเอนไซม์ไทโรซิเนสเริ่มทำงาน ผิวก็จะสร้างเมลานินเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะเมลานินที่เป็นสีน้ำตาลเข้มหรือดำ (เรียกว่า Eumelanin) เมลานินเหล่านี้จะสะสมอยู่ในจุดที่โดนแดดเป็นประจำ และเมื่อสะสมมากขึ้นเรื่อย ๆ ก็จะเกิดเป็นฝ้าแดดที่เห็นชัดบนผิว
ปกติแล้วผิวสามารถจัดการกับเมลานินส่วนเกินได้เอง แต่ในกรณีของฝ้าแดด ร่างกายไม่สามารถกระจายเม็ดสีได้สม่ำเสมอ เมลานินเลยไปสะสมอยู่ในเซลล์ผิวชั้นบน (เคราติโนไซต์) จนทำให้เกิดรอยคล้ำแบบที่เรียกว่าฝ้าแดด
ฝ้าแดดส่วนใหญ่มักเกิดที่ชั้นหนังกำพร้า ซึ่งเรียกว่า epidermal melasma แต่บางคนอาจมีฝ้าแดดที่ลึกลงไปถึงชั้นหนังแท้ (dermal melasma) ด้วย ซึ่งแบบนี้จะรักษาได้ยากกว่า และใช้เวลานานกว่า
วิธีรักษาฝ้าแดดให้จางลง
ฝ้าแดด เป็นปัญหาผิวที่หลายคนเจอจากการตากแดดนาน ๆ โดยเฉพาะแดดแรง ๆ บ้านเรา ยิ่งถ้าไม่ทาครีมกันแดด หรือดูแลผิวไม่ดีพอ ฝ้าแดดก็จะยิ่งชัดขึ้น จนบางคนเริ่มหมดความมั่นใจ ถึงแม้ฝ้าแดดจะไม่อันตราย แต่ก็ต้องใช้เวลาและความสม่ำเสมอในการดูแลเพื่อให้จางลง
1. วิธีเบื้องต้นในการรักษาฝ้าแดด
การรักษาฝ้าแดด ไม่ใช่แค่ลบจุดดำ ๆ บนผิวเท่านั้น แต่ต้องเน้นลดการผลิตเม็ดสี และช่วยให้ผิวผลัดเซลล์อย่างอ่อนโยน โดยมีวิธีหลัก ๆ ดังนี้
- ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยลดเม็ดสีและดูแลผิว
- ทานวิตามินและสารอาหารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
- เลือกทำเลเซอร์หรือทรีตเมนต์ถ้าฝ้าแดดลึกและรักษาด้วยครีมไม่ค่อยเห็นผล
- ที่สำคัญคือ การป้องกันแสงแดด เพราะฝ้าแดดหายได้ แต่ถ้าไม่กันแดด ฝ้าแดดก็กลับมาได้เสมอ
2. เลือกครีมรักษาฝ้าแดดยังไงดี?
ครีมที่ช่วยลดฝ้าแดดควรมีสารออกฤทธิ์ที่ช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสี และฟื้นฟูผิวให้แข็งแรง เช่น
- Arbutin ลดเม็ดสีแบบอ่อนโยน
- Kojic Acid ช่วยลดเมลานินโดยตรง
- Tranexamic Acid เหมาะกับฝ้าแดดที่เกิดจากแสงแดด
- Niacinamide ช่วยลดรอยและปรับสีผิวให้เรียบเนียน
- Vitamin C ลดความหมองคล้ำและช่วยให้ผิวกระจ่างใส
- Retinol หรือ Tretinoin ช่วยเร่งผลัดเซลล์ผิว (แต่ต้องใช้อย่างระวัง)
เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขนหน้า สิวอุดตันใช้อะไรดี เลเซอร์รักแร้ ผิวแห้งใช้อะไรดี รอยแผลสิว ตัดพังผืดหลุมสิว เลเซอร์ลบรอยแผลเป็นจากสิว รอยแผลเป็นจากสิว รักษาฝ้าให้หายขาด ฉีดฟิลเลอร์หลุมสิว ฟิลเลอร์หลุมสิว Oligio Picoway Laser Picosecond Laser Fractional CO2 Laser รักษารอยแผลเป็นจากสิว Rejuvenation Laser กำจัดขน เลเซอร์ขน รักษาฝ้ากระ จุดด่างดำ เลเซอร์หลุมสิว ลดรอยแผลเป็นสิว ศัลยกรรมหลุมสิว PicoSure Laser Q Switch Laser เลเซอร์รอยสิว Pico Laser ผิวดี รักษาฝ้าด้วยตัวเอง รีจูรัน หน้าแห้งใช้อะไรดี ฝ้าแดง แผลเป็นจากสิว รักษาฝ้าเลือด ฝ้าเลือด สิวอุดตันหัวขาว รักษากระลึก Collagen รักษาฝ้า รักษาฝ้าแดด จุดด่างดำคือ รักษาฝ้ากระ สิวหัวดำ ฝ้าแดด จุดด่างดำ ฝ้ากระ หน้าเป็นฝ้า ฝ้า สิวไรผม สิวอุดตันไม่มีหัว สิวอุดตันเกิดจาก สิวฮอร์โมน คอลลาเจน สิวไขมัน สิวหัวแข็ง AviClear AviClear Laser สิวไต สิวเสี้ยน หน้าขาวใส หน้าแพ้สาร สิวข้าวสาร หน้าใสไร้สิว หน้าไหม้แดด สิวหัวขาว หน้าแห้ง อาการนอนกรน วิธีลดไขมันทั้งตัว ผิวขาว ผิวหน้า ผู้หญิงนอนกรน หน้ากระจ่างใส วิธีลดไขมันในร่างกาย หน้าเนียนใส หน้าเนียน หน้าหมองคล้ำเกิดจาก กดสิวใกล้ฉัน กดสิวเสี้ยน กดสิว หน้าใส สิวอุดตัน หน้าหมองคล้ำ สิวอักเสบ สิว สิวหัวช้าง หน้าขาว สิวขึ้นคาง สิวผด ครีมลดรอยสิว วิธีแก้การนอนกรนผู้ชาย แก้อาการนอนกรนผู้หญิง วิธีลดหน้าท้องเร่งด่วน Sculpsure ลดไขมันในร่างกาย วิธีลดไขมัน ลดไขมันต้นขา สลายไขมันหน้า ไตรกลีเซอไรด์ เซลลูไลท์ วิธีแก้นอนกรน ลดไขมัน Coolsculpting ทำกี่ครั้ง Sculpsure กับ Coolsculpting นอนกรนเกิดจาก Morpheus8 สลายไขมันหน้าท้อง วิธีลดพุงผู้หญิงเร่งด่วน 3 วัน Body Slim ลดไขมันทั้งตัว วิธีลดพุงผู้ชาย Morpheus8 กับ Ulthera ลดพุงเร่งด่วน วิธีลดไขมันต้นขา ลดพุง ดูดไขมัน วิธีลดหน้าท้อง สลายไขมันด้วยความเย็น คอเลสเตอรอล วิธีลดไขมันหน้าท้อง ไขมัน วิธีลดพุงผู้หญิง Coolsculpting Elite CoolSculpting vs Emsculpt วิธีลดพุง สลายไขมันต้นขา ลดไขมันหน้าท้อง นวดสลายไขมัน ผลไม้ลดความอ้วน ลดน้ำหนักเร่งด่วน อาหารคลีน กินคลีนลดน้ำหนัก ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน กินคีโต วิธีลดความอ้วนเร็วที่สุด อาหารลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน วิธีลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ลดความอ้วนเร่งด่วน ผลไม้ลดน้ำหนัก อาหารเสริมลดความอ้วน วิธีลดความอ้วน เมนูลดความอ้วน วิธีการสลายไขมัน ลดความอ้วน สลายไขมัน ลดน้ำหนัก สูตรลดน้ำหนัก Exilis Elite Thermage Body ออฟฟิศซินโดรม Inbody Vaginal Lift Morpheus Pro Oligio Body IV Drip Emsella เลเซอร์นอนกรน Indiba ปากกาลดน้ำหนัก Emsculpt CoolSculpting บทความน่ารู้ บทความกระชับสัดส่วนรูปร่าง บทความดูแลรูปร่างและสุขภาพ บทความรักษาอาการนอนกรน บทความ Morpheus บทความ Coolsculpting บทความโปรแกรมดูแลผิวหน้า ข่าวและกิจกรรม บทความโปรแกรมเลเซอร์กำจัดขน รมย์รวินท์คลินิก สาขา พาราไดซ์ พาร์ค รมย์รวินท์คลินิก สาขา มาร์เช่ ทองหล่อ รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล พัทยา รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล เชียงใหม่ รมย์รวินท์คลินิก สาขา ฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล พระราม 9 รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ปิ่นเกล้า รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล เวสต์วิลล์ รมย์รวินท์คลินิก สาขา สยามพารากอน รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ชิดลม รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ภูเก็ต รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ขอนแก่น รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ศาลายา รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล เวสต์เกต รมย์รวินท์คลินิก สาขา นางลิ้นจี่ ซอย 7 รมย์รวินท์คลินิก สาขา เอ็มควอเทียร์ รมย์รวินท์คลินิก สาขา เดอะมอลล์ไลฟ์สโตร์ บางกะปิ รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล แจ้งวัฒนะ รมย์รวินท์คลินิก สาขา งามวงศ์วาน รมย์รวินท์คลินิก สาขา เมกาบางนา รมย์รวินท์คลินิก สาขา เดอะ พรอมานาด รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล อีสต์วิลล์ รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล พระราม 2 รมย์รวินท์คลินิก สาขา สีลมคอมเพล็กซ์ รมย์รวินท์คลินิก สาขา เซ็นทรัล ลาดพร้าว รมย์รวินท์คลินิก สาขา romrawin รมย์รวินท์ ปลูกผม Coolsculpting ยกกระชับใต้ตา อายครีม ถุงไขมันใต้ตา Ulthera vs Ulthera Prime Ulthera Prime ราคา Ulthera Prime Art Filler ใต้ตาหย่อน ใต้ตาลึก ใต้ตาเป็นก้อน ใต้ตาดำ แก้ยังไง ใต้ตาเป็นเส้น ตาแพนด้า ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาบวม EMFACE Eyes ฟิลเลอร์ใต้ตายี่ห้อไหนดี Thermage ตา Volnewmer Eyes ปลูกผมผู้ชายราคา ปลูกผมผู้หญิงราคา แผลเป็น หนังตาตก โบท็อกถุงใต้ตา ใต้ตาคล้ำ มาส์กใต้ตา รอยใต้ตา โบท็อกใต้ตา ริ้วรอยใต้ตาอายุน้อย วิธีลดพุง ลดพุง ศัลยกรรมดึงหน้าที่ไหนดี วิธีลดพุงผู้หญิง วิธีลดพุงผู้ชาย ยกกระชับหน้าเรียว เมโสหน้าใส Meso Bright Endotine รักษาฝ้า NEO Glutanex Glow ลดแขน ฟิลเลอร์แก้มส้มราคา Skinvive ราคา ปลูกผมราคา ถุงใต้ตา เลเซอร์ฝ้า กระ ราคา รอยตีนกา ตาโบ๋ ฉีดใต้ตา ครีมทาใต้ตา ขอบตาดำ Sculptra ราคา ริ้วรอยใต้ตา เบ้าตาลึก ใต้ตาบวม ใต้ตาดำ Plinest Pico หลุมสิว เลเซอร์ฝ้า เลเซอร์ฝ้า กระ IV Weight Loss Thermage Body Pico Laser ราคา สิว กลืนบอลลูนราคา วิธีลดน้ำหนัก วิธีแก้อาการนอนกรน อาการนอนกรน บทความโปรแกรมรักษาอาการนอนกรน เลเซอร์รีแพร์ ดึงหน้าที่ไหนดี ผ่าตัดดึงหน้าราคา Thermage FLX ผ่าตัดดึงหน้า ดึงหน้าราคา ผ่าตัดดึงหน้าที่ไหนดี ดึงหน้า vs ร้อยไหม ศัลยกรรมดึงหน้าราคา เครื่องสลายไขมันด้วยความเย็น Ultraformer MPT ราคา ลดเซลลูไลท์ ฟิลเลอร์แก้มตอบราคา CoolSculpting vs Emsculpt ลดน้ำหนัก วิธีสลายไขมัน สลายไขมัน Alexandrite Laser Dynamic Tech Morpheus Pro สารเติมเต็ม ฟิลเลอร์แท้ ฟิลเลอร์ปลอม เลเซอร์ขนหน้าอก Coolsculpting vs Coolsculpting Elite Morpheus8 ราคา สลายไขมันด้วยความเย็นราคา สลายไขมันด้วยความเย็น ฟิลเลอร์ใต้ตาราคา ดึงหน้า Ultherapy Prime vs Ulthera SPT IPL เลเซอร์ขนแขน YAG Laser Diode Laser ไฮยาลูรอน ฟิลเลอร์น้องชายอันตรายไหม ฉีดสิว Emtone 1 week 1 Kilo ลดน้ำหนัก กลืนบอลลูน Exo Hair Reborn หลังฉีดฟิลเลอร์คาง ดูดไขมัน ดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก บทความศัลยกรรม วีเนียร์ บทความทันตกรรม Coolsculpting Fit Firm Emsculpt Coolsculpting Elite บทความลดน้ำหนัก ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน บทความดูแลสุขภาพ Vaginal Lift P-SHOT O-Shot บทความสุขภาพเพศ Meso Hair LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมผู้ชาย ปลูกผมผู้หญิง ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผม รักษาผมร่วง บทความรักษาผมร่วง ผมบาง บทความดูแลเส้นผม เลเซอร์รักแร้ขาว เลเซอร์ขน เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ กำจัดขนถาวร เลเซอร์ขน บทความเลเซอร์กำจัดขน เลเซอร์รอยสิว Pico Laser Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser Reepot บทความโปรแกรมหน้าใส NCTF 135 HA Rejuran Belotero Glassy Skin Juvederm Volite Gouri Exosome Harmonyca Profhilo Skinvive Sculptra vs ฟิลเลอร์ Sculptra บทความ Sculptra Radiesse บทความ Radiesse บทความฉีดหน้าใส UltraClear AviClear Laser AviClear Accure Laser Accure บทความโปรแกรมรักษาสิว ฟิลเลอร์คอ ฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า ฟิลเลอร์มือ ฟิลเลอร์หน้าใส ฟิลเลอร์ร่องแก้มราคา ฟิลเลอร์ยกหน้า ฟิลเลอร์หลุมสิว หลังฉีดฟิลเลอร์กี่วันหายบวม หลังฉีดฟิลเลอร์ หลังฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ยกมุมปาก ฟิลเลอร์ปากกระจับ ฟิลเลอร์ปาก 1 CC ฟิลเลอร์จมูกราคา ฟิลเลอร์กรอบหน้า ฟิลเลอร์ที่ไหนดี ฟิลเลอร์น้องสาวกี่ CC ฟิลเลอร์ราคา ฟิลเลอร์จมูก ฟิลเลอร์ยี่ห้อไหนดี ฟิลเลอร์แก้มส้ม ฟิลเลอร์แก้มตอบ ฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฟิลเลอร์ บทความฟิลเลอร์ ฉีดโบลดริ้วรอยหางตา ฉีดโบหางตา ฉีดโบลิฟกรอบหน้า ฉีดโบหน้าผาก ฉีดโบยกมุมปาก ฉีดโบปีกจมูก ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา ฉีดโบลดกราม ฉีดโบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย ดื้อโบลดริ้วรอย บทความโบลดริ้วรอย Volnewmer Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Emface Hifu ยกกระชับหน้า Ultherapy Prime Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Oligio บทความยกกระชับใบหน้า ร้อยไหมหน้าเรียว ไหมหน้าเรียว ร้อยไหมเหนียง ไหมเหนียง ร้อยไหมยกหางตา ไหมยกหางตา Foxy Eyes ร้อยไหมปีกจมูก ไหมปีกจมูก ร้อยไหมกรอบหน้า ไหมกรอบหน้า ร้อยไหมร่องแก้ม ไหมร่องแก้ม ร้อยไหมก้างปลา ไหมก้างปลา ร้อยไหมคอลลาเจน ไหมคอลลาเจน ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม บทความร้อยไหม Apex ให้ใจ สุขภาพ
เวลาใช้ครีมรักษาฝ้าแดด ควรทาตามคำแนะนำ ไม่เกินความพอดี และต้องใช้คู่กับครีมกันแดดที่มีค่า SPF 50+ ขึ้นไป ห้ามลืมเด็ดขาด! และหลีกเลี่ยงครีมที่มีสเตียรอยด์ เพราะอาจทำให้ผิวบางลง และฝ้าแดดแย่ลงกว่าเดิม
3. วิตามินและอาหารเสริมที่ช่วยให้ฝ้าแดดจางลง
การดูแลจากภายในก็ช่วยฝ้าแดดได้เหมือนกันนะ โดยเฉพาะวิตามินที่เน้นต้านอนุมูลอิสระ เช่น
- วิตามินซี และอี
- กลูตาไธโอน
- ซิงก์
- คอลลาเจน
- ALA (กรดอัลฟาไลโปอิก)
อาหารก็สำคัญมาก ใครที่หน้าเป็นฝ้าแดด ลองเน้นกินพวกผักใบเขียว ผลไม้เบอร์รี่ ถั่ว ธัญพืช และปลาแซลมอน จะช่วยลดการอักเสบ และช่วยให้ผิวแข็งแรงขึ้นจากภายใน
4. ทรีตเมนต์และเลเซอร์รักษาฝ้าแดด ช่วยได้ไหม?
ทรีตเมนต์พวกนี้ช่วยได้ โดยเฉพาะในเคสที่ฝ้าแดดลึกหรือรักษาด้วยครีมแล้วยังไม่ดีขึ้น
- Chemical Peeling ช่วยผลัดเซลล์ผิวด้วยกรดอ่อน ๆ
- Microneedling + PRP กระตุ้นผิวให้สร้างคอลลาเจนใหม่
- เลเซอร์รักษาฝ้าแดด อย่าง Q-switched, Picosecond หรือ IPL ช่วยจัดการเม็ดสีที่สะสมอยู่ในผิว
ผลลัพธ์มักเห็นได้เร็วกว่าใช้ครีมอย่างเดียว แต่ต้องทำต่อเนื่อง และดูแลผิวหลังทำให้ดี เพราะถ้าไม่กันแดด ฝ้าแดดก็อาจกลับมาได้อีก
5. ฝ้าแดดหายขาดได้ไหม?
ความจริงคือ ฝ้าแดดไม่สามารถหายขาดแบบถาวรได้ เพราะผิวยังสามารถถูกกระตุ้นให้สร้างเม็ดสีใหม่ได้อยู่เสมอ แต่ฝ้าแดดสามารถดูแลให้จางลง และควบคุมไม่ให้ลุกลามหรือเข้มขึ้นได้ ถ้าดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ
6. หลังรักษาฝ้าแดดแล้ว ต้องดูแลผิวยังไงต่อ?
- ทาครีมกันแดดทุกวัน อย่าลืมทาซ้ำระหว่างวัน โดยเฉพาะตอนออกกลางแจ้ง
- ใช้ครีมบำรุงที่ช่วยลดเม็ดสี เช่น วิตามินซี ไนอาซินาไมด์ หรือทราเนซามิก แอซิด
- หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวบางและฝ้าแดดแย่ลง
- กินอาหารดี ๆ นอนให้พอ ลดความเครียด และดูแลตัวเองให้สุขภาพดีจากข้างใน
การรักษาฝ้าแดดให้ได้ผล ต้องอาศัยเวลา ความสม่ำเสมอ และการดูแลอย่างรอบด้าน ถึงแม้ฝ้าแดดจะไม่หายไปในวันเดียว แต่ถ้าเราดูแลถูกวิธี ผิวก็จะค่อย ๆ กลับมาดูดีขึ้นได้แน่นอน
สรุปคือ ฝ้าแดดไม่ได้เกิดแค่เพราะแดด แต่เป็นกระบวนการในผิวที่ซับซ้อน ซึ่งเกิดจากการที่ผิวตอบสนองต่อแสงแดดผิดปกติ จนทำให้เม็ดสีเมลานินสะสมเกินความจำเป็น และแสดงออกมาเป็นฝ้าแดดบนผิวหน้า
https://board.postjung.com/1617885
https://pr.postjung.com/1617885
https://www.bloggang.com/mainblog.php?id=gaopannakub&month=19-05-2025&group=2&gblog=41
https://www.bloggang.com/m/mainblog.php?id=gaopannakub&month=19-05-2025&group=2&gblog=41
โพสตอบ
* ต้องล็อกอินก่อนครับ ถึงสามารถเโพสตอบได้