เรื่องเล่า

หยุดการโกรธด้วยวิธีการดังนี้ นับ 1-10 ไม่ใช่เรื่องขำขันยามที่คุณไม่เป็นที่พบอารมณ์กับคำพูดของมิตรบางคน แล้วแทนที่จะสวนกลับด้วยคำบอกเล่าที่เจ็บแสบพอกัน กลับปรับอารมณ์ตัวเองด้วยการนับ 1 -10 ในใจ เพื่อท